¿Cuánto tiempo debo saltar a la comba?

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Necesito técnicas para sltar más

Tengo 17 años y mido 1.85 y soy jugador de baloncesto en el equipo juego de pasador hasta de poste pero cuando juego de poste casi no funciono porque casi no salto apenas toco el aro y me falto mucho para volcarla me gustaría que me ayudaras a saltar...
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Mejorar rendimiento en espalda y croll.

Me llamo Denisse. Tengo una consulta acerca de mi desempeño en natación. Hace unos 4 años que no nado seguido y solo lo he hecho como relajo; he entrado al equipo de mi universidad y he mejorado de 1 minuto a 48 segundos en 3 meses, además bajé 4...
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¿Ganar volumen pecho rápidamente?

Entreno por la mañana a las 11:00. Quería ganar unos 5 a 8 k, mido1.75 y peso 65kg, tomo MASSTOTAL de nutritech k es 60%carbohidratos y 40% poteinas(2 al dia;uno media hora antes de enrenar y otro media ora después de entrenar con agua) y capsulas de...
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Un entrenamiento intenso de verdad

Desde hace tiempo que entreno, unuos 5 años en tema de pesas y ya no noto nada sus efectos. Me gustaría algo que fuera de alta intensidad, altísima diría yo, je je, que me termine de definir pero sin perder peso. Actualmente estoy en 1.78m y 80kg de...
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Mejorar mi condición física. Estoy delgado, voy al gimnasio, y no aumenta el músculo.¿Tomo creatina?

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Tengo un horno fagor 2H-425 N ÉPOCA y no funciona y estuve mirándolo y el reloj tiene un cable suelto azul de los 4 q van conectados donde el temporizador. ¿Me pueden ayudar por favor? Si pueden poner una foto con la conexión mucho mejor.
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¿Dónde conseguir cartas batimétricas de profundidad, coordenadas y tipo de fondo?

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Lavavajillas salta el diferencial con explosión

El lavavajillas, a veces, al rato de estar funcionando o cuando lo he enchufado, incluso en otra toma de corriente, explosiona (¡Bum!) Y salta el diferencial de la cocina (C20). Otras veces funcione bien. Con el frigo y la vitro no ocurre nunca.
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