Colchones para lumbalgia

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Fusion vertebras L1 y L2

Hace 6 días levante mal un peso y tuve una lumbalgia, en el hospital me sacaron radiografía de la columna y sale: Fusion vertebras L1 con L2 y según el médico eso es de hace años, ¿Pero quisiera saber como se forma y si puede ser a causa de una...
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¿Qué comer cuando voy al GYM?

Acabo de empezar a ir al GYM pero no sé qué alimentación debo de llevar ya que tengo una estatura de 1.83 cm y peso 78 kg y mi confección es delgada por lo cual quiero hacer un poco de masa muscular y marcar mi cuerpo sé que debo de consumir mucha...
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Diferencias entre colchones

Quisiera saber la diferencia existente entre la linea premier y la grand class de flex, así como si me aconseja entre un flex palace con base tapizada o un princess con la misma base. Deseo que sea un colchón cómodo, pero no demassiado blando, y lo...
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Colgar mueble pared de pladur

Tengo un aparador de madera que quiero colgar en pared de pladur. Las dimensiones del mueble son de 2 metros de largo, por 0,5 metros de profundidad, por 0,5 metros de alto. El peso del mueble, añadiendo el peso de las cosas que van a ir en el...
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Limpieza bajo el canapé

Tengo dos canapés de 90x200 unidos con un colchón de 180x200. Hasta ahora estoy muy contento con los canapés ya que me permiten guardar un montón de cosas, pero me encuentro el ENORME problema de que no sé cómo limpiar o barrer debajo. Se puede ver...
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Que grosor debe tener el plomo para aislar una pared que solo tiene un ladrillo de 4 cm con el vecino y se oye todo.

Tenemos un problema de ruido en la vivienda gravísimo. Tan solo hay un ladrillo de 4 cm que separa una vivienda de otra. Quisiéramos aislar con plomo, pero nos preguntamos que grosor de plomo sería efectivo cuando se puede hablar con claridad con el...
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Colchon HOME Thermal-Latex

Acabo de comprar un colchón HOME Thermal-Látex, y no sé que tipo de protector seria bueno, si esos que llevan plástico por abajo, o simplemente de los de rizo. Ya de paso, llevo dos días con el colchón, y me duelen las cervicales, mi marido por el...
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Peso aguanta tejado a un agua

Estoy haciendo un tejado a un agua de 32 metros cuadrados, 6 m largo por 5,3 m ancho. Es una prolongación para una terraza exterior. Esta hecha con vigas ip de 14, son siete vigas a 70 cm de ancho una de otra, soldadas a una pletina de 0,5 cm que...
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Thermal vex y thermal lux de home

Me gustaría saber que colchón me recomendaría entre th vex y th lux. Parece de mejor calidad el vex, ¿Pero también bastante más caro que el lux. Se puede considerar el lux un buen colchón entre los de su categoría? Tengo bastantes dudas por cual decidirme
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