Torta básica de cumpleaños

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Hola quiero saber mi peso ideal

Que tal mi nombre es maribel y como pongo quiero saber como le hago para llegar a mi peso ideal, yo peso actualmente 62 kilos mido 1.55 y soy complexión media tengo aprox un año haciendo rutina de pesas y e notado que e subido de musculo pero hace...
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Me podrías aconsejar una dieta para definir y aumentar musculo?

Actualmente estoy haciendo insanity ejercicios de alta intensidad y prácticamente quisiera aumentar de volumen, tener un abdomen marcado y aprender a comer cosas que me sirvan para aumentar la cantidad necesaria de proteínas, también quisiera saber...
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¿Hay alguna forma de definír los pectorales y los abdominales desde casa?

Ante todo felicidades por la página bueno os comento mi problema yo desde chico e sido muy gordo incluso obeso pero ase unos años empecé a dejar de comer y me quede muy delgado... Tanto que llegue a pesar 50 kilos y mido 1.77 pero se me quedaron las...
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Interpretación exámenes perfil tiroideo

El sábado me hice un examen de tsh ultrasensible y me salió 7.32uIU/ml cuando el rango de valor va de 0.50 a 5.00 Me dijeron que me haga el examen de perfil tiroideo y ha salido lo siguiente: - t3l 2.86pg/ml (rango de 2.0 a 4.9) - T4l 0.84ng/dl...
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¿Oído obstruido? ¿Inflamación trompa de eustaquio?

Hace un mes me hice daño en el oído al intentar rascar, me hice un poco sangre fue como un traumatismo exterior, fui al médico y me mando unas gotas, después fui al otorrino y me dijo que tenia una inflamación, (Otitis media) me mandó un espray...
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¿Cómo puedo adelgazar si nada me funciona?

Le escribo porque necesito ayuda desesperadamente. Yo siempre he sido delgada, desde niña, pero hace un año comencé a aumentar de peso, ahora tengo 8 kg demás, he querido adelgazar y nada me funciona, nada. Mido 1.60 y peso 56 kg. No se cual es el...
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Sobre suplementos

He acabado un ciclo superior de nutrición y ahora he empezado con la oposisicion de bombero, soy un chico ectomorfo, de unos 68 kilos y 180cm y 24 años, me gustaría saber cual seria la suplementación ideal para mi.
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¿Se puede celebrar cumpleaños con hinchables en un patio común con paso hacia las viviendas?

Hay vecinos que utilizan un patio común para celebrar los cumpleaños de sus hijos, montan castillos hinchables mesas y demás cosas. Meramente colocan un aviso en los ascensores, dando por hecho que eso es como pedir permiso. Dicho patio esta vallado...
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Necesito ayuda para interpretar mi análisis médicos de orina y sangre

Bueno hace un tiempo, 1 año ya casi le escribí ya que tenia proteína en la orina y los trigleceridos y el colesterol alto . 73 mg/dl y 878 mg/24hrs de proteína, los trigleceridos en 244 y el VLDL EN 49 . Valores obtenidos en mayo de 2010 Para...
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¿Cómo recuperar el cabello? Remedios.

¿Alguien de aquí conoce algunos remedios contra la caída del pelo? Ya no sé qué hacer.
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