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Dolor de codo tríceps o de braquial anterior interno
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Tendones Contraídos
Me llamo Pablo, estoy asistiendo a una rehabilitación, pero tengo muchas dudas, ya que he pasado por 4 profesionales y cada uno me trata de manera distinta, cuando el medico que me hizo consulta, siendo un profesional en lesiones deportivas me...
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Problemas en trapecio hombro
Llevo años con problemas en el trapecio del hombro izquierdo el cual se me agravó hace 6 meses con un tirón muscular a la hora de manipular una carga en mi trabajo y desde entonces estoy de baja sin notar ninguna mejoría pese a tratamientos de...
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Creatina cell mass
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