¿Qué tengo que hacer para no tener agujetas?

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Me gustaría que me indicaras una rutina para coger forma durante el verano, pero fuera de gimnasio

Soy aitor de 16 años, mido 1.92 y peso 96kg y la verdad es que he subido de peso bastante debido a los exámenes que no salgo para nada. Me gustaría saber si me podías hacer un plan para coger un poco de forma durante el verano ya que estaré libre....
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Principiante en deportes de contacto.

Soy un chico de 24 años y me acabo de comprar un saco de golpeo con manos y pies, me gustaría saber como puedo conseguir unos manuales o videos con ejercicios para practicar diariamente desde un nivel bajo puesto que no tengo prácticamente idea de...
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Cómo frenar la miopía? Puede dejarme completamente ciego?

Tengo 17 años, y tengo medida de 7 en el ojo izquierdo y 8.50 en el ojo derecho, mi miopía es hereditaria y quería saber si es posible que me quede completamente ciego y por lo menos a qué edad ocurriría, ¿Y es cierto que la operación con Láser a la...
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Barba muy alta

Tengo un problema y es que me sale barba hasta muy arriba de los pómulos, casi hasta debajo del ojo... Cada vez que me afeito me deprimo, no sé que hacer... ¿Debería ir a un dermatólogo? También he leído sobre la depilación láser pero me da miedo que...
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Láser para mirar el fondo del ojo

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Hinchazón pierna

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Me podrías decir que es el método científico (Definición)
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Mejor unos progresivos varilux confort o essilor ilikia

Pedí el presupuesto de unos progresivos en una óptica de zaragoza. Me dieron presupuesto de unos varilux ultra y otro confort. Los primeros unos 450 euros y los otros 490. Ambos con un segundo par de lentes incluido. Encargé los cristales varilux...
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