Agujetas y dolores sin deporte

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Se me paralizan algunas articulaciones al momento de hacer fuerza brusca

La verdad estoy un poco asustada con lo que me pasa. Soy bailarina así que mi cuerpo necesita hacer movimientos drásticos en algunas ocasiones, en el momento en que hago algún movimiento y me desplazo con mi pierna derecha y hago fuerza para hacerlo,...
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Lesión en el aductor de la pierna

Practico el padel y tengo una lesión en el aductor del muslo de la pierna, he recibido masajes y no me recuperaba, paré unos 40 días y parecía que me encontraba bien, pero jugué un partido suave y me resentí de la lesión. Después he hecho osteopatía...
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Tramites para solicitar una incapacidad permanente parcial

Tengo una duda con respecto donde pedir o solicitar la incapacidad parcial. Hace menos de un año me detectaron artrosis degenerativa en las manos brazos y hombros y a la espera de pruebas puede que también tenga en las piernas... Actualmente estoy de...
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Entrenamiento antebrazos dedos manos agarre

Experto espero me puedas ayudar quiero entrenar mis atebrazos y mis dedos y manos al estilo bruce lee yo se que el realizo un entrenamiento especial co una maquina o algunas cosas que le hicieron mucho bien y le crearon unos dedos y u agarre...
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¿Tengo posibilidad de crecer mas?

Tengo 15 años los cumplí recientemente en enero, mido 1,65 mis papas son muy bajos mi mama mide 1,59 y mi papa aproximadamente 1,57-1,58 toda la familia por parte de mi papa son bajos no hay nadie alto pero por parte de mi mama tengo 2 tíos altos uno...
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¿Puedo ser más alto si mido 1,57 y tengo 16 años o me podrían decir cuantos centímetros puedo crecer al mes o al año?

Actualmente mido 1,57 y quisiera lograr por lo meno 1,70 o 1,65 ya que todos mis amigos son altos mi edad es de 16 años
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Otro con hernia L4-L5 y protusion L5-S1

El otro día me quedé "clavao"en el gimnasio al levantar unas mancuernas. Fui a urgencias por la noche y me dijeron que era una contractura "tómate esto y verás como mañana estas mucho mejor". Resultado:los 3 días siguientes en cama sin poder moverme...
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¿Cómo ves esta rutina?

Te explico mis medidas 1,81 y 75Kg .¿Cómo ves esta rutina cambiarías ejercicios o repeticiones? Objetivos. A corto plazo subir algo de volumen y tonificar ya que vengo de haber perdido como unos treinta kilos, y tengo algo de flacidez en pecho y...
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Aplicarle aire caliente con un secador a un perro con artrosis ¿Es perjudicial para el?

Mi perro tiene 14 años pastor alemán macho y tiene artrosis, es decir apenas puede andar y cuando anda con muchas dificultades y dolor, el veteriario me dio un tipo de medicación que lo único que puede hacer es aliviarle los síntomas, pero debido a...
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Dudas sobre fractura de troquiter

Tuve el brazo inmovilizado 4 semanas. Llevo 2 semanas de hidroterapia aparte voy a un fisioterapeuta 1 vez por semana pero con todo cuando hago los ejercicios tengo dolores. Me dicen que es normal pero lo que me hace dudar es que no pueda dormir bien...
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