Ayuda para curar dolor en talón del pie derecho

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¿Qué tipo de ejercicio debo realizar para recuperarme de una lesión en los ligamentos de la rodilla?

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Fractura en el calcáneo

Resulta que me caí practicando llaves de artes marciales en el entreno, caí i di un golpe fuerte con el talón en el suelo. Me hicieron radiografías i me pusieron yeso, solo se que la fractura la tengo en el talón, pero me salio un morado en la planta...
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Radiculopatia s1 por HD l5-s1

28 años, 1.75cm, 85kg. Tengo hernia discal l5-s1 con compresion S1, hecha RNM, pdte de EMG. 20 dias evolucion, mejoria clinica referente al dolor, persiste hormigueo zona peroneal y lateral pie derecho(dedos 4-5) con tto conservador(AINES, vit. B,...
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Esguince de tobillo de 2º grado, recuperación

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Fractura de calcáneo

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El pasado día 2 de abril me rompí completamente el tendón de aquiles. Ese mismo día me intervinieron y me escayolaron en equino durante 6 semanas. Ya con la escayola sentía molestias en el dedo gordo del pie y tras quejarme, me abrieron un poco la...
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Dolor en el hombro tras caída ¿En una resonancia magnética puede salir algo que no se vio en la ecografía?

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¿Dolor en la parte de la espinilla el musculo tibial anterior de la pierna derecha?

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