Belara vs. Redugras

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Aerobics como cardio...

Esta vez quería saber si los aerobics básicos representan un buen ejercicio cardiovascular. Yo tengo una bicicleta elíptica, pero cuando no pueda usarla por viaje o no me quede en mi casa quisiera hacer los ejercicios que me corresponden ese día,...
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Se puede ¿Adelgazar y no recuperar rápido?

Me puede decir alguien si existe un medicamento, jarabe, ¿Capsulas o que se yo para adelgazar y no volver a engordar? Cada vez que consigo perder unos kilos, dejo de hacer el tratamiento y vuelvo a recuperarlos rápidamente.
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Perdida de masa muscular

Tengo una serie de interrogantes acerca del mundo de la musculación debido a una experiencia de tres años yendo al gimnasio, resulta que el año pasado sobre el mes de marzo empecé a hacer dieta para aumentar de volumen, esta dieta es la siguiente:...
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¿Anticonceptivos?

Estuve enferma de la garganta como dos semanas y estuve tomando ampicilina de 500mg (siempre lo ago cuando siento infección en la garganta) ¿Qué yo compre SIN prescripción medica, de esto ya hace precisamente otras dos semanas, mi ignorancia me llevo...
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No lubrico como antes

Feliz año nuevo. Le explico: antes cuando estaba con mi novio lubricaba de una vez de que teníamos contacto, todo iba bien con los preliminares, pero luego tuve la necesidad de tomarme una postday, luego de que he tomado esa pastilla ya no es lo...
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Omifin y utrogestan

De nuevo mira, me gustaría que me sacaras de alguna duda. Este es mi primer mes con omifin y el utrogestan que hoy me acabo. Se supone que en los siguientes días me tiene que venir la regla y si no me haré un test de embarazo. Bien hasta aquí todo...
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Grasa vs masa muscular

Mi dilema ahora mismo es el siguiente. Llevo algo de tiempo con el gimnasio un poco dejado, de manera que noto que he cogido algo de grasa y creo que perdido masa muscular. Es algo que deduzco puesto que a pesar de notarme más gordo (es algo que noto...
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¿Usar quemador de grasa para definir?

Empece con un porcentaje de grasa del 22% y gracias a la dieta y rutina del gym he podido bajar hasta 18%. Llevo un tiempo estancado ahí y por mas que cambio de dieta y de rutina del gym no bajo mas. Y he pensado en empezar a tomar un quemador de...
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Ayuda! ¿Embarazo? ¿Postday?

Tengo muchas dudas y miedo, le explico: En el día 17 de mi ciclo tuve relaciones con mi pareja, el se puso condón para la primera eyaculación, media hora más tarde, para la segunda me dijo que yo se lo pusiera, nunca había puesto uno, y al principio...
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Tuve relaciones con mi novia a los 15 días de su primera toma de anticonceptivos, ¿Riesgo de embarazo?

Mi novia sufre de ovarios poliquísticos y comenzó a tomar el anticonceptivo Gianda recetado por su ginecóloga, hoy ya cumplidos 15 días desde la primera toma tuvimos relaciones sin protección (Condón) con eyaculación interna. Ella toma el...
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