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¿Cómo definir pechos, espalda y abdominales?

Primero lo primero. Mido 167, tengo 74 kg y tiendo a acumular grasa en el torzo. La razón por la cual estoy GYM es para tonificar mi cuerpo por completo, ya que estaba ganado mucho peso para mi tamaño (tenía 83 kg). He bajado bien de peso, gracias a...
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Currículo vitae

Me han informado en mi empresa que me van a despedir dentro de un mes. Estoy preparando mi currículo y tengo una duda: Yo actualmente estoy estudiando 4º curso en la escuela oficial de idiomas. ¿Dónde coloco dentro del curricululm esta información?...
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¿Cuántas series tengo que hacer de cada ejercicio?

Soy pablo otra vez, voy a seguir todos tus consejos pero me quedo una duda, cuantas series tengo que hacer de cada ejercicio, ¿Actualmente ago tres pero al aumentar de peso y hacer menos repeticiones supongo que también debería aumentar un par de...
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Hipersensibilidad con tratamiento de dolor neuropático

Ya te había escrito acerca de un dolor que tenia por las costillas, del lado derecho y te preguntaba si podría ser neuralgia intercostal. Ya vi a mi neurólogo y me dijo que si era, me dio un tratamiento de Gabapentina 300mg cada 12 horas,...
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Estoy entrenando natación por dos años y quisiera consejos para poder mejorar mis marcas técnicas y poder bajar tiempos. Admemás tengo un poco de dificultad en estilo pecho, que sonsejos me puedes dar para mejor este estilo
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Qué grado de discapacidad me darían.

Tengo 57 años en el ojo derecho tengo una visión 0'1 y en el ojo izquierdo 0'3 que tanto por ciento me correspondería gracias espero su respuesta
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¿Cuál es la forma más adecuada para aumentar la fuerza de mis golpes?
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Según dice el Art. 37.5 del estatuto de los trabajadores. Quien por razones de guarda legal tenga a su cuidado directo algún menor de ocho años o una persona con discapacidad física, psíquica o sensorial, que no desempeñe una actividad retribuida,...
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