Protusion discal L5 S1

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Molestia en el abductor.

Tengo una molestia en el abductor derecho. Si no me equivoco, el abductor se ubica debajo del glúteo. Pues es ahí en donde siento la molestia al hacer cualquier ejercicio e inclusive al caminar. Juego al fútbol, y creo que me lesione al pegarle al...
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Dolor en ambas rodillas al bajar escaleras

Mi nombre es Daniel, tengo 35 años y estoy con dolor en la parte anterior de las rodillas, particularmente cuando bajo escaleras y cuando subo aunque menos intenso. Les cuento que cuando tenía 21 años iba al gimnasio a hacer pesas, y una vez haciendo...
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Dolor en el gemelo externo a media altura y un poco en el empeine

A tod@s! Desde hace más de 3 meses tengo un dolor muy fuerte en el gemelo que casi ni me deja andar. Lo tengo dolorido entero, desde el soleo hasta los isquios, pero es concretamente en un punto situado en el gemelo externo aproximadamente a media...
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Lesión en la parte exterior del muslo

El jueves estaba corriendo en cinta en el gimnasio cuando noté una leve molestia en la pierna izquierda. Yo seguí mis entrenamientos como de costumbre (excepto correr ninguno más forzaba la pierna) con la leve molestia. Cuando bajaba del gimnasio a...
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Fisura en el pie

Hace un par de meses más o menos, que tengo molestias en mi pie izquierdo, no es un dolor fuerte, pero si una molestia que no termina de quitarse, y siempre la noto cuando estoy en reposo, andando apenas me molesta. He ido a un traumatólogo y me ha...
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Baja laboral por hernia discal.

Desde hace unos años vengo sufriendo dolores de espalda, hace tres estuve de baja dos mese es por este motivo, me dijeron que tenía dos profusiones, el caso es que después de aquello seguí teniendo molestias por temporadas pero nada que me impidiera...
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Como puedo solucionar dolor en la rodilla, en la parte un poco más abajo del ligamento lateral externo, por un contra balón

Hace 3 semanas hice un contra balón en el fútbol con mi pierna diestra, la dominante, y debió estar un poco más girada hacia afuera, y desde entonces tengo un dolor medio cuando por ejemplo junto las piernas y aprieto hacia adentro con la pierna que...
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Que ejercicios de pesas puedo hacer después de una operación de hernia inguinal, me han operado dos veces

Me han operado dos veces de hernias inguinales, podría retomar el gimnasio y hacer de nuevo musculación. Y a partir de cuando podría volver al entreno
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Secuelas de un esguince

A primeros de marzo me hice un esguince en el pie derecho, teniendo ya otro previo en el mismo pie sin curar. Fui a urgencias, me vendaron y me mandaron 10 días de reposo con antiinflamatorios. Al principio todo bien, pero después comencé a notar que...
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¿Espondilosicos degenerativos?

Ayudame, ¿Necesito saber que son los cambios espondilosicos degenerativos? ¿Es grave?
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