Superar mis hernias

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Hola tengo calambres y dolores en la pierna izquierda

Tengo 13 años me da calambres en toda la pierna al igual que dolores, me dan mas si descanso osea cuando me acuesto. Me preocupa que sea un cáncer o un cáncer ya metastisado( se que esta mal escrito) pero bueno supuestamente me llevaran al doctor no...
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Dolor en zona lumbar desde año 2007

Quisirera realizarle uina pregunta. Intentaré ser lo más brave posible. Tengo informes procedentes del año 2007 que dicen lo siguientye: -La electromiografía muestra: En reposo ausencia de actividad de denervación en la musculatura estudiada - Con...
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Ganar peso y musculatura

Me gustaría que me dijeras una tabla para ganar musculatura y que productos podría tomar para ganar ademas de esto, algo de peso, ya que estoy algo desgado. Si puedes me interesaría alguna rutina de entrenamiento.
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¿Esguince de empeine cuanto tarda en recuperarse?

Hace 6 semanas tuve un accidente de transito y me diagnosticaron esguince de antepié izquierdo, me inmovilizaron el pie con un yeso por 4 semanas, luego de eso me removieron el yeso y me dieron instrucciones que no apoyara el pie por 2 semanas más,...
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Accidente coche

Tuve accidente de coche, golpe trasero, me diagnosticaron esguince cervica,(aunque sea un poco increlble, es la 3º vez que me dan un golpe con el coche)llevo 2 meses de baja, el seguro me hizo una resonancia cérvico-dorsal por si podía tener una...
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¿Qué es lo que tengo en la columna?

Hallazgos en una resonancia magnética que me han hecho recientemente: Se aprecia una muy importante disminución del disco L4-L5 que se asocia a una gran hernia discal postero-lateral izquierda. En el segmento L3-L4 también se aprecia una protusión...
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Mido 1,85 metros y peso 85 kilos. Quiero ponerme en forma, pero no puedo ir al gimnasio.

Tengo 18 años mido 1,85 y peso 85kg, no estoy demasiado gordo pero me sobran unos kilos y quiero ponerme en forma, el problema es que no dispongo de mucho tiempo para ir al gimnasio, y me gustaría poder llevar a cabo esta puesta en forma en casa,...
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Deseo aumentar de peso y masa muscular

Soy demasiado flaco, siempre lo fui. Mido 1.80 y mi peso actual es de 54... Evidentemente bajo peso para mi estatura. Como bastante, excesivamente pero no logro aumentar mi peso. Que me aconseja para que puede subir de pesa hasta que este normal y...
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¿Cómo ganar masa muscular y no subir de peso?

Necesito que me des una rutina para practicar en el gimnasio, para ganar musculo(por ahora no quiero marcar) y no subir de peso. Paso a detallarte mi situcacion:Hace un año que voy al gimnasio, y después de los primeros 9 meses soalmente conseguir...
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Buenos días, quisiera saber si me podrías elaborar una rutina de musculación.

Cuento con una máquina multifunción OXFORD HOMEGYM EE-9006, un banco de pecho que tiene para hacer ejercicios de pecho plano, inclinado, cuádriceps y femorales. También tengo una barra para pecho, dos mancuernas, discos y una bicicleta elíptica tipo...
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