Creatina en capsulas

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Dieta Mantenimiento Musculación

Soy un deportista de 33 años 168cm de altura y 72 kg de peso, complexión atlética y grupo sanguíneo AB+ desde principios de enero estoy realizando una dieta de volumen consiguiendo los objetivos buscados, entrenaba 4 días a la semana y realizaba la...
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Como cambiar el pomo y gatillo de la palanca de cambios de un Ford Escort 97 TD español

Necesito cambiar el pomo de mi Ford Escort TD 97. He visto aquí algo parecido "¿Cómo cambiar la marcha atrás de un Ford Escort del 99?" pero no es igual. Para empezar la base de la palanca es un hierro fino que se mete en la caja, no tiene la base...
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¿Cuáles son los riesgos y beneficios del sulfato de cobre y cuál es la dosis adecuada?

Me han informado que el sulfato de cobre es bastante eficaz contra las algas y sobre todo un producto barato. Además quisiera saber cuales pueden ser los riesgos si se abusa en exceso, y cuales son los beneficios. En caso de ser una buena...
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¿Cuánto hay que esperar para echar el cloro después del sulfato de cobre?

Si le coloco el sulfato de cobre por la noche, ¿Al día siguiente le puedo colocar cloro o tengo que esperar un determinado tiempo? ¿Qué otro producto le puede dar al agua ese azul turquesa?
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Manchas amarillas en los bañadores

Tengo una piscina de gresite y el año pasado nos salieron manchas amarillas en los bañadores y nos dijeron que era debido al sulfato de cobre. ¿Es así?, que tipo de cloro debería poner para evitarlo, ya que he leído que las pastillas sin sulfato de...
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Quien sabe cómo calcular la cantidad de aluminio residual que sale de un sedimentador cuando se le agrega una solución de sulfat

Quien puede saber cómo hacer el calculo para determinar la cantidad de aluminio residual teórico que sale de un sedimentador de agua tratada de capacidad de 200000 litros cuando se le agrega una solución de sulfato de aluminio de 250 ppm para remover...
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Información para un ectoformo

Tengo 16 años peso 70 kilos y mido 1,76. Soy ectoformo, por lo que me cuesta mucho aumentar la masa muscular. ¿Por favor me podrían decir si con esta dieta puedo aumentar de masa muscular? ¿Qué me aconsejáis tomar en casa para aumentar muscular?...
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¿Hormonas o esteroides para aumentar masa muscular?

En realidad se que no es lo mejor, yo tengo 23 años y llevo 7 meses entrenando en el gym 4 días a la semana y no he cambiado para nada! Mi masa muscular no aumenta ni nada y siempre me hacen comentarios! Por favor ayuda! Tengo buena alimentación 6...
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Volumen muscular y definición.

Espero estés muy bien. Encontré el otro día una foto de alguien que tiene los brazos muy grandes, tal vez no es demasiado grande en todo lo demás, me gustaría saber como llego a tener esos brazos así, y si tal vez lo puedo lograr.. Y se que depende...
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Caída de cabello por causa genética

Tengo un colega de 18 años que sufre una caída de cabello por causa genética. Fue al demratologo, le dio un champú y le dijo que como era de herencia genética no tenia remedio. Me gustaría saber si hay un remedio natural y eficaz para la caída de...
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