¿Días de descanso semanal OBLIGADOS?

Preguntas y respuestas relacionadas

Cuantos días hacer pesas

Bueno mira, hace poco que empecé a hacer aparatos en el gimnasio y mi rutina pues esta leve pero bueno, ¿Llevo 6 meses haciendo spinning y apenas comencé con esto de aparatos pero bueno lo que quiero me digas es cuantos días a la semana debo hacer...
1 respuesta

¿Pueden eliminar un concepto extra de mi salario?

Soy conductor en una empresa de transporte urgente cuyos envíos tienen unas características delicadas y especiales. Ellos supone que, en ocasiones, los viajes excedan la duración de la jornada laboral e incluso se nos proponga trabajar en días...
3 respuestas

Programa de 5000 y 1500 mts

Mi nombre es Miguel, y necesito ayuda ya que en el mes de mayo tengo que competir y me gustaría que alguno de ustedes me indique un programa a seguir, sincesamente no corro mucho, pero ya he corrido 5000mts en un tiempo muy lejano 19.20 minutos se...
1 respuesta

Un menor de 17 en trabajo

Mi hijo tiene 17 la novia le consiguió un trabajo con su padre que es el jefe de cocina y a el lo han contratado el caso es que hace turno partido 5 horas por la mañana y cuatro por la tarde y in día libre a la semana los lunes eso es legal siendo...
1 respuesta

¿Cómo obtener la residencia permanente en España?

He llegado a Madrid para estudiar un Master que dura dos años. Ya tengo mi numero de NIE de estudiante, y como sabéis esta tarjeta es por un año, luego me tocara la renovación por otro año más. Mi intención es terminar el Master y quedarme trabajando...
1 respuesta

¿Sería correcto tomar después de entrenar 5gr de creatina monohidrato?

Estoy tomando, aparte de una dieta variable, estoy suplementándome con: Mañana nada más levantarme : 1 medidor de Syntrax 5.0. Antes de entrenar: No xplode Después de entrenar: 2 medidores de ELITE de Dimatyze Antes de acostarme: 1 medidor de...
1 respuesta

Computo anual jornada laboral

Yo pertenezco al convenio colectivo del comercio del mueble de madera de la provincia de málaga. Dado que en el convenio no se explica como hacer el computo de las horas de trabajo que hay que hacer, quería saber como lo puedo calcular... O si...
1 respuesta

Devolución de horas exceso cómputo anual

Trabajo en una tienda con un contrato donde especifica que nuestra jornada laboral es de lunes a domingo. También trabajamos muchos festivos, por lo que el cómputo anual no cuadra, trabajamos más horas de lo que deberíamos. La empresa, para...
1 respuesta

Ganar volumen del pectoral

Tengo 21 años mido 1,74, peso 69kg y llevo algunos años entrenando (no solo gimnasio, sino también otros deportes). Me gustaría ganar algo de volumen de todo el cuerpo en general, pero sobretodo del pectoral. ¿Qué ejercicios me recomiendas y con que...
1 respuesta

¿Aumentar volumen muscular con nitrix con creatina?

Quisiera que me aconsejarais sobre como debo tomar el nitrix con creatina o con proteína, ya que mi intención es aumentar volumen muscular, no definir. También me gustaría que me orientarais... Sobre una dieta especial de la comida.
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema