Algo pasa con mis abdominales

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Musculación con problemas de espalda

Tengo 31 años, mido 1,77 y peso 65 kilos. Tengo escoliosis e hiperlordpsis y estuve en tratamiento kinesiológico un tiempo. El kinesiólogo me señaló que era muy importante que desarrollara mi musculatura ya que de esta forma estaría más derecho. Me...
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Suelo alrededor de la piscina.

Quiero solar la zona de alrededor de la piscina para que quede continuo, como las losetas del perímetro de la piscina, que son las de toda la vida blancas y como granuladas. Quería saber como se hace la masa, con que granulemetría de gravilla y como...
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Pinchazo en parte posterior del muslo

Antes de nada dar las gracias por vuestro tiempo, mi pregunta es la siguiente hace unos días ayudando a un amigo a bajar un aparato con bastante peso se nos escapo y no te puedo decir como porque todo ocurrió muy rapido sentí un pinchazo en la parte...
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Dieta y ejercicio recomendado.

Soy un hombre de 31 años, mido 1,85 m y peso 70 kg. Evidentemente soy bastante delgado aunque tengo grasa localizada en la barriga que deseo eliminar. Voy al gimnasio cinco veces a la semana durante una hora y media o dos, haciendo pesas para...
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Ejercicios para mejorar la fuerza

Keria k alguien m dijese unos ejercicios para mjorar la fuerza en las piernas, ya k yo soy una xavala d 16 años k juega al futbol sala y m gustaria mjorar la fuerza y la velocidad. Unos ejercicios para todos los dias, para hacer en casa... Sin...
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Me salio un bulto duro por el omóplato ¿Qué puede ser?

Tengo 23 años, ya hace meses que me dolía el hombro izquierdo como cansado, hace varios mese también me metí a un gym y alze pesas en los hombros, resulta que después de un tiempo que me examine el brazo y el hombro porque si bien es cierto no es un...
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Dolor al cruzar la pierna

Dolor en la parte superior del glúteo derecho, parte lateral de la rodilla derecha, e inguinal al apoyar el pie derecho sobre la rodilla izquierda estando sentada. Sin traumatismos previos, y empezó de repente. También me duele si hago esa postura...
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¿Merece la pena operarme de estrabismo?

Soy un chico 27 Anos, desde pequeno llevo gafas ya que tenia casi cinco en cada ojo de miopía, hipermetropía y astismatigsmo . También sufro estrabismo convergente que con gafas no me nota nada. El caso es que en 2008 me operé con lasik de los ojos...
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Interpretación Receta Oftalmología.

Pues en este orden.. Esférico, cilíndrico y Eje OD: -0.75 | - | - OI: -0.50 | -0.50 | 35º Me gustaría saber la interpretación de esta receta. El oftalmólogo me ha recetado esto tanto para la visión lejana como para la cercana y que realice pruebas de...
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¿Que dieta debería seguir con boxeo?

Ya pregunté sobre el tema en otra pregunta, pero era tan larga que no obtuve respuesta, así que esta vez iré al grano a ver si alguien me puede echar una mano que, realmente, me hace falta :( ¿Esta dieta para la rutina que hago esta bien? ¿Cuánto...
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