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Zapatillas running

El traumatólogo me ha aconsejado que me compre unas buenas zapatillas donde prime la amortiguación, por problemas de espalda ( 5 protusiones ). Suelo correr entre 3 y 5 días a la semana una media de 5 km. Que zapatillas me aconsejas, el precio no es...
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Trifásica a 230V

Cuando tenemos acometida tetrapolar a 400V, la tensión entre fase y neutro es de 230V (400/raiz de 3) y la tensión entre fases es de 400V. Si tenemos acometida tetrapolar a 230V, ¿Es correcto decir que la tensión entre fases es de 230V y entre 2...
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¿Dieta correcta para engordar?

Tengo 18 años recién cumplidos, soy un chico, mido 1.73 metros, IMC = 16 y peso 51kg. He estado elaborando una dieta para llevar a cabo con el fin de ganar bastante peso aunque me lleve algunos meses y me gustaría ver si te parece útil, que vieras si...
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Depresión y mareos

Mi problema es el sig: desde hace años he tenido periodos breves de ansiedad que disminuyeron mientras acudía con el psicólogo, cada vez que ocurrían esos periodos, andaba con mareos día y noche por varias semanas, aproximadamente un mes o más. Desde...
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Somieres con tacos

Sr. Dondescanso, gracias por la información que me dio, haciendo caso ha su recomendación fui a ver diferentes opciones de colchones y somieres articulados, en un establecimiento me dijeron que los somieres con tacos no son aconsejables para...
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Ruido goteo en tuberías pvc

Tengo una vivienda de obra nueva, y en los baños, cuando el vecino de arriba abre el agua caliente en invierno, escucho como un goteo metálico muy fuerte. Creemos que es dilatación de las tuberías de PVC. Yo también le genero el ruido al vecino de...
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Césped en zona umbría y fría.

En breve nos van a entregar nuestra nueva vivienda. Uno de los motivos que nos empujaron a comprarla fue el pequeño jardincito de la parte de atrás (aunque sólo son 85 m cuadrados). De momento ahí no vamos a hacer nada, pensamos más bien comenzar por...
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Reemplazo a compresora, rociador ?

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Coger velocidad y explosividad

Soy una chica de 15 años y me gustaría aumentar mi rapidez y velocidad al correr y aumentar mi explosividad. Me gustaría que me dijeses consejos o ejercicios para aumentar mi velocidad para poder sobrepasar a las demás bases con fundamentos pero...
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