Muay thai

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Mejorar patada!

Hey que tal, sabes hace poco entre a todo esto de la natación, mi patada es muy mala y no logro avanzar sin brasear, ¿Qué puedo hacer para eliminar la ansiedad bajo el agua? Cuando nado todo va bien, hasta que entro en la conciencia que estoy bajo el...
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Flexiones para el trabajo pectoral

¿Cuál es la manera correcta de hacer flexiones? No se si es que las hago mal o me he pasado con la intensidad, pero de hecho creo que me he contracturado la espalda en la zona del trapecio. En mi caso hacía unas 90 flexiones en tres series seis días...
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He comprado un colchón

Es viscoelástico. Lo queríamos firme, pues yo generalmente duermo mal y no quería darme vueltas y estar hundida todo el tiempo. Es un Pikolin, ahora no sèel modelo La cosa es que llevo una semana con el y no descanso bien pues me duele la espalda,...
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¿Colchón de muelles mejor para dolor de espalda?

Quiero cambiar de colchón, tiene 5 años, pero he notado que esta mas flojo por el centro. No tengo una postura fija para dormir porque si duermo de un lado me duele el hombro, también me gusta dormir bocabajo, pero me acaba doliendo la cintura, boca...
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Rodilla izquierda y tiene un hematoma

Mi hijo en un partido de fútbol forzó la rodilla izquierda y tiene un hematoma en la parte interna de la rodilla de un centímetro color azulado. Le molesta al andar y correr la rodilla y cuando se pone en semicluquillas le duele la parte delantera de...
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Tengo mi piercing de cartílago infectado?

Hace tres meses me hice un piercing en la oreja en la parte del cartílago, me lo hicieron con aguja en un sitio confiable. Todo iba bien, me lo cuide las primeras semanas con Isodine (solución de yodo) y vinagre tibio (desinfectante natural). Al mes...
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Accidente después de fractura Bimaleolar.

Hace 1 mes sufrí una fractura en el maléolo tibia y en el del perona y ese mismo día me operaron. Todo iba muy bien hasta que caminando con muletas esta se resbalo y me caí y obviamente recargue mi pie... No me duele más de lo normal que ya me dolía...
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Mi perrito de 8 meses camina y se cae

Tengo un caniche de 8 meses que estaba bien, pero se enfermo y empezó a vomitar todo lo que comía le dimos una mejor nutrición y ahora retiene el alimento (estába muy flaco) pero desde que se enfermo así está mucho más débil, camina a veces como...
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Gatita de 5 meses tiene una bolita en su bubi.

Mi gatita tiene 5 meses y hoy me doy cuenta que tiene una bolita en una de sus bubis, cuando la toco ella siente como molesta ¿Qué podría ser?.
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Tengo ganglios inflamados y temo que sea hepatitis

Quería agradecerte tu tiempo ayer me hice otra prueba a 3 días para 7 meses resultado negativo gracias a dios pero quería preguntarte algo sigo con 2 ganglios inflamados en la axila derecha y creo que 1 en la ingle que podrá ser esto estoy tranquilo...
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