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Dolor en la rodilla al correr
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Instalación de cero
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¿Practicar el Boxeo?
Me gustaría que me dieras tu opinión, ya que tu has practicado el boxeo. Tengo 20 años y hace cosa de año y medio me diagnosticaron una desviación en la columna de 7 grados(7 grados es poco, es a partir de 10 cuando se considera ya serio). Y no se si...
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Protusión Discal L4 L5
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Aislar mi casa del ruido de la vecina
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Guienme un poco
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