Peso adecuado con mi edad y estatura

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Mido 1,60 y peso unos 63 kg, sé que no es demasiado sobrepeso, pero me empieza a aparecer celulitis, piel de naranja y flaccidez. No hago apenas ejercicio por que no tengo mucho tiempo, me pasa igual con la alimentación sé que como cosas que no debo...
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Aumento de masa muscular, dieta a seguir.

Tengo la siguiente inquietud y espero que me puedan responder prontamente. Llevo como un año haciendo pesas, mi idea es sacar masa muscular, pues practico fútbol, para así, no ser desplazado tan fácil con el cuerpo, mido 1.82, peso 80kg, quiero tener...
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Tengo un perro raza Pointer que come mucho pero esta muy delgado.

Tengo un amigo que adoptó un perro de raza Pointer, estaba abandonado, él lo cogió pero estaba muy delgado, tanto que del cuello para adelante parece que se va a partir en cualquier momento. El veterinario nos dijo que había que desparasitarlo y ya...
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Peso inestable

Bueno pues yo siempre he hecho suficiente ejercicio pero me encanta comer, siempre he sido de una complexión normal, pero en Diciembre del 2008 me implantaron el dispositivo anticonceptivo que va debajo de la piel en el brazo, y pues como me habían...
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Reafirmar abdomen y pecho

Te comento que cuando tenía 19 años, ahora tengo 35, pesaba 112kg y en 4 meses bajé hasta 80 con una dieta. EL caso es que como puedes imaginar, tanto el abdomen como el pecho se me ha descolgado y la verdad que no me agrada mucho. Desde hace ya...
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Rutina de 3 días para masa muscular

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Los ejercicios de musculación usando el peso corporal, impiden el crecimiento en estatura?

Me gustaría su sincera respuesta; como sabrá soy un chico de 21 años y no soy muy alto 1.67m aprox. Peso 66kg y me gusta realizar ejercicios de musculación usando mi propio peso, más específico, me cuelgo con las manos de una barra fija y subo todo...
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Necesito mejorar mi cuerpo.

Me llamo Carlos y tengo 16 años recién cumplidos. Antes de comentarte mis dudas te situaré sobre mi estado físico. Entreno en el gimnasio desde hace un año y medio yendo 4 veces a la semana. Desde hace 2 meses tengo la siguiente rutina, dividida en 3...
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Oposiciones a Guardia Civil

Estoy preparando las pruebas físicas para la Guardia Civil. Entre ellas hay dos pruebas que me traen por el camino de la amargura. Las 18 flexiones de suelo y el kilómetro. El kilómetro no me importa tanto porque entreno y se soluciona, lo tengo que...
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¿Qué peso y estatura es ideal para motociclismo?

Vicennt mucho gusto, pues mira tengo 19 años, mido 187cm (6' 1") y peso 215lb (97kg) no soy gordo, (practico pesas) y deseo empezar a practicar motociclismo, mas que todo como hobbie, principalmente con las de racing pero también me interesaría de...
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