Que ejercicios son buenos para el crecimiento

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Acabo de cumplir 16 años hace un mes mido 1.63 y tengo mucho miedo de ya no crecer mis padre mide 1.70 y mi madre 1.60

Como ya les Dije mido 1.63 y tengo miedo al ya no crecer, más de la mitad de mi familia (hombres) mide arriba de 1.70 y siento que ya no eh crecido ¿Alguien me podría ayudar diciendo me algunas formas alternativas para crecer? Ya es como un trauma y...
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Se puede crecer de estatura a los 17 años

Tengo 17 años y mido 1.66 me siento muy afligido por mi estatura me hicieron una radiografía a la muñeca y mi edad osea es de 17 años aproximadamente se los agradecería mucho si me respondieran
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Mido de 168 a 170 cm y tengo 16 años(edad) que los acabo de cumplir este año y quisiera saber si tengo esperanza de medir 180cm

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