Masa Fila

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Yo soy varón de 25 años, 63 kg, 1,67 de altura, y a ver llevo unos 6 meses en el gym haciendo ejercicio casi dos o tres veces en semana, con la finalidad de conseguir un cuerpo algo definido (no quiero estar cachas, sino tener cuerpo con forma...
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Soporte de cemento en moldes de plástico para parasoles

Estoy haciendo varios soportes de cemento, para parasoles grandes. Cómo molde he usado unos recipientes de plástico, similares a maceteros. Pensaba que sería fácil sacar los bloques de cemento solidificado, de los moldes sin tener que romperlos....
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Yo tengo mis algaponi en mi cuarto con aire acondicionado y tiene 4 huevos y no sacan el frío le ara daño a que no encube

Al estar en aire acondicionado afectará a que saquen polluelos
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Grietas en chimenea de salón

Y muy buenas, hace un mes nos mudamos a una nueva vivienda (en propiedad) y estos días fijándome en la chimenea tiene varias grietas que quisiera saber como arreglarlas, adjunto fotos, por ejemplo el pico que sobresale en la primera foto se mueve y...
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Mido 183cm y peso 77 kg. Quiero crecer muscularmente hablando. Mi dieta: -Naranja, tazón leche desnat. Con avena y sándwich pavo (Gym) -Plato arroz con pollo o atún -Sanwich pavo pollo o atún y manzana -Comida (1.Pasta/verduras/Arroz-...
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Protusiones discales

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Necesito aumentar de peso rápidamente!...

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Dieta proteína

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