Dolor en tríceps

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, despues de comer, tb sensacion de estar lleno en los costados y dolor en las costillas. Tengo 21 años, ¿Mi orina es normal por que tengo esa sensacion de pesadez? Tb nto presion en el pecho. ¿Pueden ser nervios o ansiedad?
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Rodilla dormida después de un movimiento mal dado?

Hace ya casi un mes sentí un fuerte tirón por un movimiento mal dado. No estaba practicando deportes ni nada, por lo que me llamó la atención. Desde entonces tengo entumecida la zona superior a la rodilla (no llegando a ser el muslo, sinó donde se...
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Rutina para casa 30 min

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¿Cómo aumentar masa muscular magra?

Soy practicante de culturismo desde que tenia 16 (ahora tengo 21) pero el entrenamiento que hacia no era muy disciplinado que digamos ya que por ejemplo entrenaba 3 meses y me iba a la deriva los 4 meses siguientes... Bueno, resulta que eh decidido...
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¿Vegetales y aumento de peso?

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Quería conocer opinión de expertos en fitness, entrenadores personales o alguien que haya tenido la experiencia. Me gustaría empezar a hacer deporte. Mi vida siempre ha sido sedentaria la verdad por trabajo y por pereza... He tenido una ruptura...
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Síntomas del VIH planean sobre mi cuerpo; tengo sexo con una chica un poco libertina

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