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Dolor lumbar, ¿Qué debo hacer?
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Rorura leve del tendón supraespinoso
Vengo arrastrando esta lesión, y e estado en manos de más de un fisioterapeuta, cual es el mejor remedio o que consejos me puedes dar para superar esta lesión con la que llevo más de un año.
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¿Qué tan efectiva es una cirugía de hernia de disco?
Hace 7 meses que vengo vatayando con una hernia discal en la soná lumbar entre l4 y l5 no me deja caminar bien de tanto dolor, ya tome de todo ise de todo y nomas no ya tengo una resonancia y me dicen que tengo columna inestable por alteración en...
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Más flexiones
Necesito hacer flexiones para unas pruebas. Las máximas que puedo llegar ha hacer con tiempo son 30, aunque las máximas puntuables son 60. Necesitaba que me dijeras una rutina para conseguir realizar las máximas que pueda. Las pruebas serán en unos 5...
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Ejercicios Complementarios...
Soy eduardo, tengo una pregunta para ti, resulta que yo hace 1 semana he empezado una rutina de ejercicios para incrementar mi salto vertical(Soy Basketbolista)los ejercicios se desarrollan 5 días por semana de lunes a viernes y sábado y domingo...
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Tratamiento para fibrosis del pie
Tengo 34 años hace como más de un mes cuando caminaba me dolía el pie izquierdo como se me hubiera torcido y me dolía por donde esta el hueso maléolo externo y ya que caminaba más se me quitaba el dolor fui con el doctor y me dijo que era una...
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Ayuda urgente por favor, ya no soporto este dolor.
Soy varón de 40 años, desde que era niño tenía dolores en las piernas, pero ahora se han vuelto insoportables, diferentes diagnósticos con 5 médicos reumatólogos, desde fibromialgia, hasta artritis y síndromes. Por favor necesito ayuda, una luz para...
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Rutinas para incrementar el salto
Te escribo para que me envíes una rutina efectiva para incrementar el salto vertical, pero tengo un ligero problema, cuando juego basket me duelen las rodillas y tardo en recuperarme unos 4 días pienso que es por la falta de practica o te ves sea...
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Rotura de fibras
Desde hace cinco meses, después de llevar corriendo 10 minutos, sentí un dolor cerca del gemelo izquierdo en la parte delantera, cerca de la tibia, creo que el soleo. Al cabo de unas semanas, me hicieron una ecografía y me diagnosticaron una leve...
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Tengo lumbociatalgia izquierda que eso
Me han echo una resonancia y sale que tengo pequeña herniacion discal L3-L-4 con extrusión caudal de unos 5 mm en el receso izquierdo, L4 L5 incipiente deshidratación discal con ligero abombamiento difuso posterior del disco y en L5-S1 incipiente...
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Recomendación de rutina
Tengo 31 años, mido 1m 73cms y peso 64 kilos. Empecé este mes en el gimnasio, mi objetivo es ganar volumen, para luego definir. Tomo Proteínas media hora antes de entrenar. Entreno a las 10 y media, una hora, como dulce después del entreno. Como a...
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