Creceré mucho más después de los 16?

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Rutina y suplentos

Tengo 2 años haciendo pesas, tengo 23 años de edad, mi estatura es de 1.70m y peso 65 kg. Actualmente comencé a tomar aminoácidos y L-arginina, Me podrías indicar como tomarlos y si los días de descanso los debo tomar. Me gustaría que vieras mi...
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Rutina para musculación-volumen

Dentro de un mes voy a empezar a ir al gimnasio y el problema es que no tengo conocimientos sobre musculación ni educación física en general... Así que necesito que un experto como tú me ponga una rutina para musculación, que sea una musculación lo...
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Ciclo animal stak

Y empezare por la primera, te explico que estoy haciendo y tu me dices, ¿Ok?, tengo 28 años, mido 1´75, peso 87 kg, llevo dos meses haciendo el ciclo de animal stak, 3semanas tomándolo, complementándolo con proteínas de suero, y tribulus para la...
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Hormonas

Tengo 18 años y estoy un poco confuso:Que diferencia hay entre la testosterona y hormona de crecimiento. Esto tomando tribulus terrestris que t sube le testosterona de manera natural, pero de la hormona no habla nada. ¿Qué efectos nocivos tiene tomar...
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Dolor articulaciones de la mano

Tengo desde hace años en el dedo pulgar de mi mano izquierda, una inflamación que además duele. Hace unos meses empecé con dolor en otras articulaciones, pero esta vez de la mano derecha, y se me ha inflamado una falange y en cuestión de un mes otea...
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¿Haciendo pesas en el gimnasio dejo de crecer?

Tengo 14 años y mido 1.83 quiero saber si haciendo pesas dejo de crecer
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Muy tímida

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Fusion vertebras L1 y L2

Hace 6 días levante mal un peso y tuve una lumbalgia, en el hospital me sacaron radiografía de la columna y sale: Fusion vertebras L1 con L2 y según el médico eso es de hace años, ¿Pero quisiera saber como se forma y si puede ser a causa de una...
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