¿Cómo se interpreta el indicador "Volumen"?

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Que rutina me recomiendan más

Quiero saber que rutina me recomiendan, Mi meta es aumentar masa o musculo. Pero casi no lo eh logrado, si eh visto cambios una vez aumente 2 kilos pero después que deje de consumir una proteína los baje pero no luego luego me mantuvo así unas 3...
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Cambio de telefonillo Terráneo por Golmar

He sustituido un telefonillo de portero Terráneo por uno nuevo Golmar T-910R. Todo me ha funcionado bien excepto que desde el portero de la calle (Terráneo) se oye muy bajo a pesar de que he estado moviendo los potenciómetros que trae el telefonillo...
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Como sellar una puerta interior de madera para que no se pueda abrir

Compré una casa con un acceso a lo que era el garaje a través de una puerta de madera interior. El garaje lo vendieron de forma separada a la casa, pero no tapiaron la puerta que comunicaba el garaje con la casa. En su lugar construyeron un semimuro...
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Calcular prestación de desocupación por ERE

¿Cómo se calcula la prestación del paro que corresponde a una persona que pierde el trabajo a causa de un ere y que ademas tiene tres hijos a su cargo? Antigüedad de 18 años y base cotización cc durante el 2010 es 3500 euros.
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Acerca del winstrol

Una pregunta yo quisiera saber los efectos que puede producir el winstrol yo tengo 20 años mido 1,79 y peso 85 kilos. Ya yo me había colocado un ciclo de polysterone con laurabolin! Pero quiero definir! ¿Seria conveniente colocarme el winstrol?
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Buna Cristhel, me puedes traducir esto...

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Conducción económica y ecológica

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Mecánica de fluidos

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Brazos Flacos

Creo que tu me puedes ayudar... Mira.. El punto es que, e estado levantando pesas y todo esto de la fisicocultura.. Pero no entiendo porque la parte interna de mi brazo esta muy flácido y cuando me veo de frente al espejo, mis brazos se ven muy...
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