¿Puedo tomar creatina con 16 años?

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Como aumentar la masa muscular

Rinoceronte5 quisiera que me ayudaras quiero aumentar mi masa muscular pero lo que pasa es que yo no puedo ir a gym y quisiera que dieras unos consejos para aumentar masa haciendo ejercicios en casa o rutinas que me ayuden a definir más el cuerpo...
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+ masa muscular y - grasa

Mi nombre es carlos, tengo ciertas inquietudes... Primero quisiera aumentar masa muscular, llevo 6 meses en el gimnasio, mi primer objetivo era disminuir peso, yo mido 1,63 y entre con unpeso de 71 kgs, actualmente tras 6 meses de ejercicios...
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Ayuda urgente con glutamina por favor

Tengo 17 años, 62 kilos, 1 68 de altura. Este es el segundo año en el gimnaio. Ayer me compre glutamina, anduve leyendo que cada 10k del peso se debe consumir 1g de glutamina. Pero quería saber en que momento ya que leí que si se toma antes del...
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¿Puedo quedar embaraza porque mi novio me halla hecho brocha?

Pues os te hago esta pregunta porque hace algunas 3 semanas y algo casi 4, mi novio me hizo brocha sin protección, pues nunca hemos tenido relaciones sexuales solo hizo ese acto y desde entonces pues eh sentido muchos síntomas de estar embarazada,...
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Dermatitis Seborreica

Tengo 26 años y en mi familia nadie padece de calvicie... Te agradecería mucho me ayudes, debido al estrés y ansiedad que manejo se me ha estado cayendo el pelo... Pero esta última vez fue mucho peor que ahora si me asusté, fui con dos dermatólogos y...
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Definir mi masa muscular tras adquirir volumen en el gimnasio

Te cuento que soy un hombre de 1.87 de alto y peso 82 kilos. Lo que yo quiero hacer es quedar definido con ese peso, llevo tres años en el gimnasio y la verdad ya tengo buen volumen, pero me han dicho que se me pongo a definir puedo llegar a bajar...
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Altavoces 5.1 para Denon AVR 1911

Voy a comprar un receptor Denon AVR 1911, ya que me han recomendado que esta marca es la mejor para esto. Ahora estoy buscando unos altavoces 5.1 que sean compatibles con este aparato. No tengo ni idea de altavoces ni se que marcas son las más...
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¿Cómo marcar la pierna sin perder volumen?

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Proteinas + L-Carnitina

Hace 5 meses que he empezado mis entrenamientos en gimnasio, voy 3 – 4 días semanales trabajando grupos musculares distintos siguiendo la rutina que me han sugerido los monitores de sala. Mido 1'78cm y peso 82kg tengo un poco de sobrepeso. Cuestión...
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Cuidados estéticos de un pelo rizado(antes liso). Peinados, tratamientos y mascarillas tonificantes

Wola tengo un problema que aunque no lo parezca lo es. Resulta que mi pelo es rizado y en teoría no debería ser un problema pero si que lo es. Es muy bonito y tal pelo a la hora de peinarlo y cuidarlo me cuesta mucho por qué antes lo tenia...
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