Algunas dudas sobre creatina y otros suplementos

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Sera posible que este embarazada?. ¿El alcohol altera el efecto de la pastilla del día después?

¿Quisiera saber si es posible que este embarazada? El día 3 de septiembre me bajo la regla, el día 20/09 tuve relaciones sexuales con mi pareja y el preservativo se salio y no nos dimos cuenta, tome la pastilla de día después de un comprimido a las 8...
2 respuestas

Deseo aumentar de peso y masa muscular

Soy demasiado flaco, siempre lo fui. Mido 1.80 y mi peso actual es de 54... Evidentemente bajo peso para mi estatura. Como bastante, excesivamente pero no logro aumentar mi peso. Que me aconseja para que puede subir de pesa hasta que este normal y...
1 respuesta

Creatina al estilo Bruce lee

Actualmente práctico Karate sab y dom Hago pesas 3 veces a la semana y este circutio exige el uso de un suplemento proteínico adicionalmente rutina de abdominales 4 a 5 veces a la semana Soy de contextura semidelgada, quiero más musculación, pero...
1 respuesta

Sobre la toma del cellmass

Sobre la toma del cellmass me gustaría que me dijeses una duda que tengo y no se si es cierta o no.He leído en otro foro que hay que tomar el cellmass cuatro horas antes de irte a dormir(en caso de que lo tomes por la noche)porque sus componentes...
1 respuesta

Me llamo Greg y juego a baloncesto a nivel profesional. ¿Las pesas mejorarán mi salto vertical?

Mi nombre es greg tengo 21 años y juego baloncesto desde niño ahora ya lo hago en un nivel casi profesional siempre mi juego se ha caracterizado por mi salto vertical y mis acrobacias eh probado muchas rutinas de ejercicios como el air alert,...
1 respuesta

¿Qué efecto tiene el magnesio sobre la fosfatasa alcalina y porqué?

Sé que es un activador pero quisiera saber más o menos el mecanismo com funciona esto
2 respuestas

Correr 1000 metros en menos de 3 minutos

Necesito mejorar mi tiempo en los 1000 metros en aproximadamente mes y medio / 2 meses. En estos momentos no estoy en mi mejor forma física, ya que llevo un mes y medio un poco parado, debo correr a día de hoy los 1000 metros en aproximadamente 3:15...
2 respuestas

¿Qué es mejor barra o gym?

He leído varias de tus respuestas y me parece que eres más que un experto por eso acudo a ti, mira mi pregunta es sobre que opinas que es mejor acer barrar o entrenar en un gym que t marca más rapido, por que yo ago barras y vi más resultado en un...
2 respuestas

¿Por que en ves de sangre es agua sangre?

Mi pareja ayer me contó que por accidente se había cortado un dedo ( fue pequeña la cortada) y que en vez de botar sangre boto fue algo como agua sangre, también me ha estado comentando que ha tenido mucho dolor de cabeza y mas en la parte donde hace...
1 respuesta

Correcta Nutricion = Hipertrofia Muscular

Soy Jaime y practico el culturismo hace 1 año. Sé que la nutrición es un pilar importantísimo para desarrollar masa muscular, y por esto es que me he diseñado una dieta de Volumen para colger algunos kilos más, he averiguado bastante y quiero que me...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema