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Ganar masa muscular con proteínas
Soy ama de casa y sólo en casa y con dos niños tengo un auténtico gimnasio... He perdido muchas masa muscular (por estrés, cansancio y mala alimentación) y quisiera ahora recuperarme. Tomo dos batidos diarios de proteínas de decathlon unos 30,7 grs....
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Rutinas de 5 días a la semana
Quiero que me ayudes con algo, fíjate que yebo 10 meses en el gimnasio, voy 5 días a la semana específicamente de lunes a viernes, últimamente siento que me he estancado y quiero cambiar de rutina, actualmente mi rutina es así: Lunes: Pecho, Espalda....
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Edema oseo rodilla
Hace aprox. Un mes y medio tuve un accidente de moto. Presentaba dolor en rodilla izquierda, el resultado de la resonancia que me hicieron a los 20 días es: edema oseo que afecta a ambos platillos tibiales y a la espina tibial y derrame articular....
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Necesito opinión sobre informe médico de enfermedad relacionada con la escoliosis
Hoy he recibido un informe medico y desearía que me dijera lo que pone punto por punto para poder entender lo que tengo el informe es el siguiente : Informe RX columna dorsal y lumbosacra AP-L Estudio efectuado en bipedestación Sugestivo de...
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Tengo dolor en la espalda
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Bien se supone que Dios todo perdona, pero sin embargo hay infierno, así que ...¿Tienes una idea de cuales son las cosas que Él no perdona?... Y otra cosa puedes decirme que es lo que dice la biblia(¿Si puedes textualmente)sobre el lesbianismo y todo...
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Proporción de cemento blanco y arena
Quiero fabricar piezas de revestimiento y preciso saber cual es la proporción de cemento blanco y arena, ¿Debo agregar algún otro aditamento como fibra sintética de polipropileno?
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¿Donde pedir una concordancia de datos de mi padre?
Soy hijo de español nacido en Venezuela no registré mi nacimiento en el consulado pero vine para tenerife y me quedé aquí irregularmente ya introduje la documentación necesaria para registrar mi nacimiento en el registro civil, pero el nombre de mi...
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Colocación de soporte con taco químico
Voy a poner un toldo y como no puedo ponerlo en la pared frontal me he apañado dos piezas de acero en forma de L que colocaré en las paredes laterales, y de éstas quedará el toldo suspendido. La cuestión es que he leído que hay que esperar los...
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Rellenar agujeros de taladro para hacer otro talad
Quería saber como se puede rellenar unos agujeros hecho con un taladro para luego meter otra vez, otro taco. Es para una barandilla, con lo que tiene que quedar bien anclado. El agujero ha quedado más grande que el taco y tengo 2 opciones: o...
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