Alimentación antes de travesía a nado

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Para picar...

He empezado a trabajar en una oficina y por lo tanto no dispongo de tiempo para almorzar ni merendar, estaba siguiendo una dieta para aumentar la masa muscular y lo que me gustaría es que me dijeras algún producto que pudiera seguir tomando en la...
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Ayuda con acné o sarpullido

Antes que nada agradezco la atención que brindan y le deseo un buen día y que dios te bendiga siempre, mira mi caso es el siguiente hace como 15 días más o menos e salieron muchos granitos tipo sarpullido en mi rostro y me ardían mucho, no he podido...
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Sobre parto...

Doctora hay una interrogante que tengo desde que nació mi niño fui primeriza y es que cuando estaba en los días de dar a luz me faltaba una semana más para la fecha de parto y de repente en la mañana siento un calambre en la cadera y después empezó a...
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Vomito y dolor en el vientre

Espero puedas ayudarme y yo me pueda dar a entender. Día 1:El día anteayer llegue a mi trabajo. Soy de buen comer cabe mencionar. En la mañana todo iba normal, yo tenía hambre como regularmente tengo, en el trabajo ordenaron unas quesadillas que...
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Pinchazos y calambres en las piernas.

Llevo al menos un año con pinchazos en las piernas, son como calambres y me dan a cualquier hora del día. Cada vez son más fuertes y continuos . Hago running 3 veces por semana, unos 30km semana. Fui al especialista de cirugia vascular y no le dio...
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¿Cómo puede dormir mi gato?

He adoptado un gatito de dos semanas, ahora tres semanas, y tengo una duda sobre como debe dormir. Como era muy pequeño decidí que durmiera en el cuarto conmigo a mi lado con una estufita. Los primeros días dormía toda la noche pero ahora no, me...
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Galletas Dukan

Estoy empezando con la dieta Dukan. En principio lo que peor llevo es el no poder desayunar con galletas normales. He encontrado varias recetas de galletas Dukan. Mi pregunta es, ¿Cuántas galletas dukan se pueden comer al día?
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¿Rotura fibrilar que no mejora el dolor?

No conozco a fisios de confianza después de lo que me ocurre y a ver si usted me puede ayudar. Tengo 35 años, enfermero, deportista habitual, buena musculatura en piernas y ninguna lesión muscular hasta Abril. Practico pádel, running y ciclismo, más...
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Cremas de cara antifatiga.

Me pueden aconsejar alguna crema que me han comentado que se da por las noches y se nota la cara un poco mas descansada, es decir, que te da un aspecto mejorado al levantarte. Yo es que no uso maquillaje durante el día y tengo la piel como apagada...
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Tomas nocturnas

Siempre nos eres de una gran ayuda. Tenemos un bebé que el próximo día 24 hace 4 meses y pretendemos acortarle las tomas nocturnas. Algunos pediatras dicen que ya tenemos que hacerle una rutina y otros que todavía es pronto, y las tomas tienen que...
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