Tengo flacidez

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Ayuda para la elaboración de una rutina específica.

Me pongo en contacto con usted, ya que me gustaría su ayuda y colaboración para poder crear una tabala con la que desarrollar mi musculación. Verás, es que en mi edificio dispongo de un gym para los propietarios y me gustaría potenciar mi musculación...
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¿Depilación en el área de bikini? Y otras complicacione

Cada vez que me depilo el área del vikiny es horrible ! Y no por el dolor es porque todos los vellitos no se van la mayoría quedan encarnados! No puedo depilarme con laser porque en esa área es muy costoso y ademas me da pena aplicarlo en esa zona! Y...
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Exceso de grasa en la piel

Mi pregunta es que debo hacer para evitar el exceso de grasa en la piel y en el cuero cabelludo pues no se que hacer, la igual me la baño con frecuencia y a la media hora ya tengo la cara grasosa y no como comidas grasosas ni nada por el estilo
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Hernia discal L5 S1 ¿Cómo soportar el dolor?

Tengo 28 años y hace un año me diagnosticaron henia discal l5 s1, el traumatólogo me dijo que hiciera vida normal así tal cual, eso si, pero con cuidado, pero no me dijo en que, no me explico nada, solo que tenia una hernia, que no me preocupara, que...
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Kumquat florido

Tengo un Komquat desde hace unos meses y cuando lo compré tendría unos 10 frutos de los cuales quité la mitad y la otra mitad aún siguen en el árbol. Ha crecido bastante en este tiempo y hace cosa de una semana han salido infinidad de flores (más de...
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¿Estoy haciendo bien el ejercicio físico?

Tengo 48 años, siempre me ha gustado hacer algo de ejercicio, pero como siempre la falta de tiempo. Desde hace unos tres años procuro hacer unas tablas de ejercicios para mantenerme en forma, aunque le dedico casi 5 días a la semana no se si lo estoy...
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18 años, ¿Tonificar (Corto plazo), Aumentar masa muscular y después tonificar nuevamente? ¿Funciona?

¿Cómo están? Les agradecería que pudiesen resolver un par de dudas. Primero, tengo 18, mido 1,77 y peso actualmente 62 (regularmente peso unos 66-67 pero por una amigdalitis bajé los respectivos kilos). Hago ejercicios pero de forma irregular. Un mes...
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Muslos con estrías. Aplico crema de cacao y me dan vergüenza en verano, no utilizo pantalón corto

Necesito saber como puedo en realidad eliminar (borrar) unas estrías que tengo en el área de mis muslos.. Ya llevo tiempo con ellas y por más crema de cacao que me he echado no se me han ido.. Ya en unos meses llega el verano y no tengo dinero para...
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Picason y piel roja en la mucosa tras circuncisión.

Hace 12 días de mi operación, con los puntos va todo bien, mi duda es en la mucosa debajo del glande, esta un poco roja y me pica bastante, el doctor me vio y me dijo que todo normal, lo que no se si la crema que me resetaron me esta obstruyendo o...
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Osteopatía de pubis en un futbolista

Soy futbolista y desde hace un año me comenzó un dolor en la zona del pubis, comenzó siendo leve pero a medida que pasaba el tiempo iba aumentado hasta que llego un momento el que que casi me costaba incluso caminar. LLevo desde septiembre en reposo...
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