Boxeo amateur

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Mejorar dominadas

Mi problema son las dominadas, hoy por hoy hago 2(con los dedos hacia afuera), voy al gym y por eso me gustaría saber consejos o trucos para fortalecer la parte que trabaja en las dominadas, debido a que me presento al CNP en marzo.(Me quedan 4 meses...
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Humo blanco mucho y en frío más y tirones

Un ford fiesta 1.6 tdci con 290.000 kilómetros tengo humo blanco y me han recomendado por kilómetros del coche echar un aditivo en el aceite, cual es mejor mettalube o tratauto mt2000.
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Cambio aceite coche

Tengo un coche de gasoil de unos nueve años y quiero hacerle el cambio de aceite. ¿Cada cuántos kilómetros debería hacer el cambio de aceite? ¿Es diferente si el coche es de gasolina o gasoil? Tengo entendido que también depende de la antigüedad del...
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Cambio de correa de alternador

Cada cuantos kilómetros hay que cambiar la correa del alternador, de un xsara picasso 1.6 hdi con casi 60000 kilómetros, y si hay que cambiar a la vez otras cosas en el mismo momento, como alguna polea o algo así que tenga que ver con la correa.
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¿Cómo puedo aumentar mi masa muscular sin aumentar de mucho de peso?

Soy un chico que tengo 18 años, bastante fibrado, mido 1'80 y unicamente peso 65.5 Kg. He empezado a ir a un gimnasio porque quiero augmentar mi masa muscular, pero me parece como si no avanzara nada; ¿Cómo puedo augmentar considerablemente de peso (...
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¿Cuántas veces se puede tomar pues day?

El 30 de julio tuve mi periodo, cosa que dura solo 4 días y a 4 días después de eso tuve relaciones sin protección tome la píldora del día siguiente a las 8:04 p.m. Y la siguiente a las 12hrs. El caso es que el 19 se me presento un sangrado que me...
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Cuanto tarda el icam en mandar la carta con la resolución de un accidente laboral?

El 19 de enero tuve un accidente laboral con resultado de la amputación de 2 dedos de mi mano izquierda después de 6 meses d baja la mutua me dio el alta pura y dura y no me ha derivado al tribunal médico porque fuy por mi abogado una semana antes...
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Que pasa si dejo ed tomar creatina

¿Cómo ya me habías aconsejado y me sirivio mucho acudo de nuevo a ti espero y puedas ayudarme he tomado creatina durante dos meses y se puede decir que me ayudo un poco pero solo la use para porbarla ahora que mi bote yacasi se acaba planeo dejar de...
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Arte marcial adecuada para mi

Siempre me han gustado las artes marciales y eh practicado varias. Me gustaría saber que arte marcial se adecua más a mis características físicas para poder desarrollarla al máximo, se que la persona hace efectiva al arte y no al revés, pero es...
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Completamente decepcionado

Te escribo con la esperanza que me puedas decir que esta pasando y me aconsejes. Te cuento que estoy entrenando hace 2 meses aprox. Y estoy haciendo una dieta rigurosa y deseo saber si es lo correcto para aumentar masa muscular, aquí va: Desayuno...
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