Garganta débil

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Mancha Oscura, Reseca y como escamosa

Me acerco a este espacio con mucha preocupación, ya que desde hace algún tiempo atrás me aparecieron manchas en la espalda de color marrón oscuro, que con el pasarar del tiempo se desaparecían y aparecían de manera intermitente... En vista de esta...
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Fui fumadora durante 45 años, tengo 65 y acabo de terminar mi tercer maratón. Mis alvéolos están limpios o eso nunca sucederá

Deje de fumar a los 55 años, en tres cajas diarias, me faltaba el aire. Empecé a moverme, caminar, subir montañas, muy lento, pero lo hacia. A los sesenta empecé a correr disciplinadamente, a los dos años estaban en medio maratón con 2:30, al tercer...
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¿Qué me pasa que cuando fumo em dan taquicardias y una gran debilidad?

Hace 4 meses fumaba poco y no me pasaba nada, pero ahora no se por que cuando fumo, me da una debilidad increíble, ademas de taquicardia, tengo la sensación de no colocarme como las demás personas, de echo parece que me voy a caer de un momento a...
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Opinión sobre rutina y dieta.

Es la priera vez que te hago una consulta, así que gracias de antemano por ayudarme. Llevo un año y 1 mes para ser exactos en el gym, hace 2meses he empezado con una nueva dieta confeccionada con consejos que me habéis dado ene esta página y varios...
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Distorsión del sonido del televisor o radio en mi oído derecho

Soy una mujer de 49 años, sana, pero me está pasando que al escuchar la televisión o la radio en el oído derecho escucho los sonidos como con eco y como hablan las ardillas en una fábula animada. Esto no me sucede con las conversaciones frente a...
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[Ayuda] Dieta + suplemento post-entreno gimnasio - Masa muscular

Perdona las molestias, pero estoy buscando el empezar a ir al gimnasio de nuevo, debido a temas de trabajo tuve que apartarlo, bien, estaba buscando una pequeña ayuda para confeccionar una dieta y buscar un suplemento tras el entreno, para un...
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Rutina.. Para correr..

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¿Qué medicamento puedo tomar para cortar la diarrea si me tome Champix para dejar de fumar?

Hace una semana aproximadamente y debido a mi adicción al tabaco me dirigí a una farmacia para recibir alguna ayuda para dejarlo. El farmacéutico me dio CHAMPIX... Lo tomé durante cinco días en las dosis prescritas y el tema es que he tenido que...
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Reflujo gastroesofágico ¿Puede afectar el sistema respiratorio?

Sufro de reflujo gastroesofágico, hace 1 mes por la noche tuve un episodio en el que el reflujo me ahogó toda la garganta y esta me quedó ardiendo lo mismo que el pecho y la espalda. Hace pocos días empecé a sufrir problemas en la garganta y como si...
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Como puedo correr los 21 km en 3 meses

Miren de joven corrí en el ejercito mucho tiempo era parte del diario; ahora a los 35 anos quiero empezar de nuevo, mido 180 y he bajado de peso de 220 libras a 190 en estos 3 últimos meses (enero, febrero, marzo) con puro ejercicio de bicicleta,...
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