Duda en ejercicio de productividad

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Tengo una duda que quizás puedan ayudarme a resolver. Soy delgado, mido 170 y peso 58 kilos. Persona bastante nerviosa de metabolismo acelerado. No engordo aunque coma alimentos procesados (cosa que intento evitar) Desde hace años llevo con un...
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¿Hago lo correcto para ganar masa muscular?

Tengo 28 años, peso 86 kilos y mido 1.84. Aún no estoy con la masa muscular que me gustaría. De los 86 kilos que peso, algunos kilitos están en la panza esto por tomar ganador de peso (Labrada)(no soy gordo, pero falta para tener el abdomen plano)....
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Analisis de hachis

Llevo 3 0 4 años fumando hachís, por norma suelo fumar uno diario, lo suelo fumar cuando me voy a dormir, que por otra parte lo hago más que nada porque debido a los turnos de noche en mi trabajo me dificulta conciliar el sueño, y sinceramente es lo...
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Que cualidades debe tener la maquina circular para tejer una tela jersey de 150gs con hilo 30/1 algodón peinado

Para tejer en diámetro 19" 21" 23" 25" 27" body para fabricar playera sin que se tuerza. ¿La maquina tejedora que galga debe de tener. Y cuántos alimentadores?
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¿Funcionamiento de 2 contadores de luz de casas diferentes a uno central?

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Ganar volumen del pectoral

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Batidos caseros

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