Acidez y nudo esternón garganta

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Masa muscular y definición

Otra vez me pregntaba si seria posible lograr una buena definición a la vez que se gana masa muscular y si fuera posible que suplementos no esteroides ni nada de eso debería tomar y distribuidos de que manera para lograrlo suponiendo que llevo una...
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Bicicleta estática para adelgazar

He comprado una bici estática para quitarme unos kilos y desextresarme del trabajo diario porque no tengo tiempo de irme a correr y ademas, con este frio que empieza... Bueno, quisiera que me dijeras cuanto tiempo debo emplear diaria y semanalmente y...
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Es la primera vez que tomo carbohidratos...

Tengo 16 años (el mes que viene 17) y estoy un año y 7 meses en el GYM, y ayer mismo fui a comprarme un tarro de proteínas (por primera vez), pero el que me lo vendió me dijo que ami m recomendaba mejor carbohidratos, por que tengo el metabolismo...
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Como tener una alimentación sana y equilibrada

Me encantaría aprender a comer sano y equilibrado, no es por motivos de adelgazamiento, es simplemente para sentirme mejor por dentro y comer un poco de todo. Pero tengo varios problemas: - Soy estudiante, no vivo con mis padres y la mayor parte de...
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Ejercicios para reducir abdomen y brazos, ¿Y aumentar muslos y glúteos?

Estoy muy interesada en llevar una vida saludable, y poseer un buen cuerpo debido a que soy bailarina de danza árabe y me he descuidado, poseo un estomago muy flácido y un poco grande, mis glúteos son flácidos y caídos que ni sostienen pantalones...
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¿Si me diagnosticaron gastrocolitis es normal que siga este síntoma aun con medicamento?

Desde él viernes pasado tenia un dolor al rededor del ombligo y tenía diarrea al ir al doctor me dijo que era gastrocolitis me recetó espraden, clonixinato de lisina lo tome desde él lunes pero la diarrea seguía hoy tuve de nuevo dolor y me recetó un...
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Encontré ayer un pájaro casi recién nacido, le he estado cuidando, dándole de comer pasta de cría para insectívoros, he construido su nido improvisado sobre un tarro que lleno con agua caliente para que no se enfríe, lo que me peocupa es que hoy...
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¿Qué le puedo dar a mi cachorra que vomita?

Hace 5 días mi cachorra de 4 meses, comenzó con diarrea, hacía casi agua color amarillo, al principio optamos por darle un antidiarreico, y empezo a hacer diarrea y algo duro, entonces pensamos que se le iba a quitar, pero no quería comer ni tomar...
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Bajar unos 10 kilos

Te quería preguntar como puedo hacer para bajar 10 kilos, te comento que mido 1.83 mts y peso actualmente 86 kilos y tengo 27 anios. Hace 8 meses atrás pesaba 92 kilos, entonces empecé natación lo cual me hizo bajar rápidamente unos cuantos kilos;...
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Subir de peso urgente

Te explico mi situacion, tengo 29 años mido 1,67 y peso 40 kg... Toda mi vida fui mas delgada q los demas, a pesar de alimentarme como una persona normal, como me realizo estudios periodicamente y se q mi salud esta en buen estado jamas me preocupo...
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