Dudas sobre la creatina

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Sangrado por postinor

Espero que me ayudes resulta que tome postinor dos por primera vez estaba en el día 9 de mi ciclo que es de 34 días aprox.. Bueno l hecho es que como a la semana me vino un sangrado menor que una menstruación que duro tres días y desde ayer tengo...
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Redugrass y pesas ayuda

Sabes qué tengo 22 años peso 50kg soy mujer y tengo baja estatura, soy delgada pero tengo celulitis y algo de panzita estoy entrenando en el gimnasio con pesas entonces me recomenaron tomar redugrass pero he leído que eso rebaja y enrealidad yo no...
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¿Son recomendables las pastillas "Detox xtreme" y "Acai power" para aumentar masa muscular?

Bueno la duda que tengo es la siguiente Soy una persona pro constitución delgada mido 1.74 mts y pero 47 kilos como puede ver para mi estatura me falta mucho antes pesaba menos y me puese hacer gimnasio y a comer vastate pero de ahí no paso y tampoco...
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Me hice un test de embarazo y dio negativo pero no se si es que es muy pronto

En el mes de marzo deje de usar nuvaring, llevamos desde entonces intentando controlar el ciclo que suele ser de 35 días. Desde que deje el anticonceptivo tengo síntomas premenstruales como calambres en el vientre y el pecho sensible cosa que antes...
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¿Es cierto que tomarse la píldora anticonceptiva mas veces es lo mismo que una pastilla post day?

Resulta que hace un par de semanas +- me acosté con mi novio, lo hicimos sin usar preservativo, yo no pude sacar tiempo para ir a por la píldora del día después, y una amiga me dijo que tomando la píldora anticonceptiva 2 al día durante 3 días el...
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Ciclo muy raro con anticonceptivos

Desde hace dos años y medio tomo pastillas anticonceptivas. Siempre me han ido bien y nuca he tenido ningún problema. El más pasado tuve un episodio de spotting que me duró 10 días, en concreto de la pastilla 7 a la 17. En el periodo de descanso tuve...
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En ves de bajar.. Subo de peso

Soy un chico que pesa 95 kilos, y mido 182 cm tengo ya aproximadamente unos 5 meses en que no logro bajar de peso, antes pesaba cerca de los 130 kilos y me he quedado en 95, voy al gym hago mi rutina de pesas por lo general 40 min. Y una hora de...
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Mantenimiento de radios de mano portátiles... Urgen

Lo que pasa es que la empresa donde trabajo esta haciendo un contrato a un técnico de comunicación (no se si es matriculado) el cual argumenta que se debe hacer mantenimiento PREVENTIVO a los handy's que tiene la empresa que más o menos alcanza a 40...
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Quiero definir ¿Pueden aconsejarme una diera y una rutina? ¿Debo tomar Creatina?

Peso 75 kilos, mido 1.71 m. Desde hace 2 años que hago gimnasia aeróbica 3 veces por semana en promedio. Dejé de fumar hace 2 meses y subí sólo 1 kg. Desde hace también 2 meses me asocié a un gimnasio con lo que aumenté a 5 las clases por semana de...
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AYUDA Por favor! Digestiones Dolorosas!

Mi consulta hace referencia a que desde hace un par de semanas cada vez que como tengo unas digestiones muy dolorosas, sigo una dieta de 3000 calorías, como 5 veces al día, una dieta hiperproteica, con una cantidad moderada de carbohidratos, estoy en...
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