Gimnasia después de una operación de aplastamiento vertebra.

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Metabolismo, ejercicio, musculo

Tengo 33 años, mido 1,57 mt y peso 55kg, no me veo gorda pero tengo terror a engordar, sufrí anorexia 5 años, como bastante poco y hago ejercicio cada día una hora de bicicleta elíptica en mi casa, la pongo a intensidad moderada, he escuchado que...
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Practica de aikido, wing tsun o karate

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Rodillas fastidiadas y pérdida de peso.

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