Ayuda con rutina de ejercicios para tener más velocidad para jugar a fútbol americano como receptor

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Limitación de velocidad

He recibido una notificación de denuncia en la que me indican que mi velocidad superaba la permitida. Me explico: En el tramo de inicio de un pueblo aparecía una señal de límite de velocidad de 50 km/h (hasta ahí todo bien). 600 metros más adelante...
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Horario de entrenamiento

Le había preguntado hace unas semanas a otro experto una orientación sobre cómo mejorar con mi medios. Debido a que en ayunas y justamente después de desayunar no es conveniente entrenar, hoy quise preguntarle una duda pero no está disponible. La...
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Fórmula de calculo del dc de contenedores

Estoy realizando una gestión informática para una compañía estivadora y me interesaría que me pudieras explicar la fórmula de calculo del dígito de control de la matricula o código que tienen los contenedores de mercancías.
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Creatina y proteína adecuadas

Quería que me ayudaras a la hora de elegir el tipo de proteína o marca que mejor me vendría tomar con la proteína que me estoy tomando, cell mass, ¿Qué me sugieres? ¿En qué tipo de tomas harías tu la creatina que te comente? ¿Y la proteína?
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¿Es suficiente para mi objetivo?

Soy un chico de 21 años de 1,79 cm y 75 kg que desea tener un cuerpo bien tonificado, no quiero grandes músculos ni nada por el estilo, solo estar bien tonificado sin grasa en el cuerpo por así decirlo. Mi rutina de entrenamiento no puede ser diaria...
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¿Te pueden multar por pasar a un radar a una velocidad que no debes por dejar pasar a una ambulancia?

Iba con el coche en una calle de dos carriles el de la izquierda la velocidad máxima a 50 y en el de la derecha a 30. Yo iba por el carril de la izquiera a uno 40km/h cuando detrás mio venía una ambulancia con las sirenas, entonces yo he acelerado...
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No sé qué gomas comprarme por un valor de 15 mil pesos chilenos

Me gustaría comprarme unas gomas en Chile que redondeen un total de 15 mil pesos cada una y tengo un juego totalmente ofensivo y de mucho efecto y ando buscando mis gomas perfectas. Me podrías dar alguna recomendación de 15 mil pesos cada una.
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¿Vale la pena certificarse en Oracle?

Me han gustado tus respuestas de antes, y por eso te voy ha hacer otra, pero esta a nivel un poco más empresarial. Crees que realmente vale la pena certificarse en Oracle.. ¿Con lo que vale?.
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Dolor de espalda

Hace aproximadamente 2 meses me comenzó un dolor de espalda baja: A raíz de consumir muchos medicamentos, por malestares en la zona testicular, decidí correr (pensando que sería necesario por la cantidad de medicamentos que ingería), un domingo...
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Normativa señales verticales y radar. Multa

Estos días estoy recibendo 5 sanciones de radar, me las pusieron en la avenida Principe de Asturias en Gijón, antes era una especie de autovía, hay un 70 luego un 50 el radar y otro 50, este radar es de este verano, mi pregunta es, ¿Hay alguna...
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