Ciclarme para aumentar y definir el volumen muscular complementando mis ejercicios con pesas

Preguntas y respuestas relacionadas

Como conseguir titulación de grado superior

Otra vez Edunokia, Ya le escribí hace un tiempo y vuelvo a tener una duda, a ver si me puede ayudar... Le cuento, tengo dos titulaciones de grado medio, auxiliar de enfermería y gestión administrativa, he echado la solicitud para la preparación de la...
2 respuestas

E.c.A en volumen junto con creatina y rutina

Mimo t molesto nuevamente para hacerte una consulta, me han dicho mi monitor de tomar e.c.a. Mientras hago el periodo de volumen para así subir más limpiamente, ¿Pero he estado mirando en la web y en muchos sitios dicen que no es bueno mezclarlo con...
1 respuesta

Problema con pantorrillas

Tengo 27 años, peso 75k mido 1.73 y estoy conforme con los resultados que he obtenido de mi cintura para arriba, pero tengo un problema con mis piernas en especial con las pantorrillas quienes no crecen intente lo que intente, por lo que me decidí a...
1 respuesta

¿Natación (cardio) o levantamiento de pesas?

Tengo 28 años y peso aprox 85 kilos, quiero bajar la grasa abdominal para marcar el abdomen y aumentar el tamaño de mis piernas ya que como soy alto se ven muy delgadas, ¿Ademas de quemar el exceso de grasa en todo mi cuerpo moldeándolo que me...
1 respuesta

Tengo el oído tapado desde hace días y no se que es.

Mi esposo tiene el oído tapado desde hace días y lo que medio lo tranquiliza es el agua oxigenada pero no le pasa del todo, no ha ido a médico porque el vive muy ocupado y la verdad no le queda tiempo, si me pueden ayudar les agradezco.
3 respuestas

Porque se calienta el regulador de un cargador de baterías sin carga

He montado un cargador de baterías de 12v. Con un transformador de 19,5v de secundario y 5 amp., un rectificador de 100 vol. 10 amp. Y un regulador fijo LM7815 con capsula TO-3; tanto el rectificador como el regulador están montados en un disipador...
2 respuestas

Separando colores

Sergio: tengo una fotografía donde el color predominante es el rojo, tiene algunos elementos en blanco y está sobre un fondo negro. Tengo que separar esos colores para serigrafía utilizando unicamente dos fotolitos, ya que la camisa será negra, los...
1 respuesta

Cómo disminuir barriga y aumentar masa muscular

Mi pregunta es cómo disminuir la barriga a la vez que aumento masa muscular. Entreno 6 días a la semana dos músculos por día durante dos horas. Me alimento bien y tomo suplementos de pura proteína (y consumo pocas grasas). Sin embargo por comer mucho...
4 respuestas

Paquete piso

Tengo un duplex y me gustaría poner parqué, en un principio quería flotante y de madera, he leído vuestras preguntas y hay cosas que no me han quedado claras, parecer ser que quick step es de las mejores, ¿Fabrica parqué flotante? ¿De madera? La...
1 respuesta

¿Qué dieta es recomendada y No complicada para hipertrofiar?

Me llamo cristian y quisiera saber que dieta es buena y algo económica y simple para hipertrofiar. Mido 1,75 M y peso 70 kl., Entonces mis preguntas son: 1-) ¿Qué dieta es recomendada no complicada para hipertrofiar? 2-) ¿Puedo marcar a la vez de...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema