Busco entrenamiento para ganar potencia y golpeo de balón para ser un medio campo ofensivo de fútbol

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Pala padel

Soy un novatillo en esto pero con algo de idea, y estoy mirando palas para comprarme, tengo la oportunidad de comprarme la visión electra muy barata, quisiera algo más de información sobre como va esa pala... Si es polivalente, es que he leído por...
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Puma FB9

Estoy mirando la pala puma fb9, busco control con un poco de fuerza pero sobre todo control ¿Que tal la vas?
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¿Vale la pena hacer tantas sentadillas con peso?

Para congestionar al musculo?como ed corney?? Termina tirado en el suelo!! Jaja mirar video:http://www.youtube.com/watch?v=A6SJf1TcM.
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Nueva Rutina y Dieta

Pues resulta que ya me estanque en esta rutina y busco una nueva, mi entrenador del gimancio dice que siga con esta pero la verdad es que como que ya no me siento cómodo. Bueno la rutina que llevaba era: Lunes - Pecho Marts- Bicep y tricep Miercoles...
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Gomas y mango

Te cuento que mi juego es de mucho efecto, corte y ofensivo por el backhand principalmente y juego relqativamente cerca de la mesa.. Siempre jugué en torneos sin raquetas buenas (buenas gomas y mangos) por que eran muy costosas.. Hace 9 años que no...
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Aumentar la potencia para salto horizontal sin carrera

Necesito para preparar unas oposiciones aumentar la potencia para la prueba de salto horizontal con pies juntos (sin carrera), actualmente hago deporte con frecuencia sobre todo correr. Mi marca personal en este ejercicio esta en 2, 27 metros sin...
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Fobia ¿Al deporte o social?

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¿Qué cuenta contable utilizar, la 720 o la 721?

Empiezo a llevar la contabilidad de un club deportivo, con el plan contable sin ánimo de lucro y se me plantea una duda: Para las cuotas mensuales que cobramos a los jugadores de nuestros equipos de fútbol, utilizo la cuenta 448.2->Afiliados, y la...
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Zapatos de tacos

Quisiera saber si el usar zapatos deportivos de fútbol o béisbol (tacos) en áreas de cemento, asfalto, (en fin lugares que no sean canchas deportivas) causa algún daño en la persona que los usa; ya sean dolores de cabeza, daños cerebrales, daños a...
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Ejercicios de preparación física

Me han ofrecido ayudar a un equipo de fútbol de 1ª Regional para su preparación física pero no se mucho más allá de mi corta etapa de atleta de cross. Me gustaría saber ejercicios para que la preparación física del equipo sea buena.
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