10.000 mts

Preguntas y respuestas relacionadas

No me pagan la nómina

El día 29 de agosto me dijeron que la empresa iba muy mal y que la empresa no podía amortizar mi sueldo. Es cierto que ya han despedido a los que cobraban más y sólo quedo yo de ese nivel. Me ofrecieron dos opciones, siempre haciendo hincapié en que...
1 respuesta

Añadir más peso en las repeticiones

Entreno en mi casa dispongo de 83kilos de pesos no dispongo de más pesos, el tema es que necesito añadir más pesos en mis repeticiones para el press de banca inclinado y no puedo hacerlo por que no tengo más pesos, ¿Qué podría hacer para suplir esto?...
4 respuestas

Gonodotrofina coriónica en sangre <1.00?

Me mandaron a realizar un examen beta y me gustaría saber que significa Gonodotrofina coriónica en sangre <1.00 mUL/ml. Leyendo en la web sale que no existe embarazo, pero me gustaría que me confirmaran. No e tenido atraso ni falta de regla, pero...
1 respuesta

¿Una buena dieta para gimnasio?

Tengo 15 años hace 1 mes voy al gimnasio peso 61 kg mido 1.72 mts. Y quiero subir de peso no engordar necesito una buena dieta que me des por favor yo vivo en argentina y se me complica comer langostinos nueces etc que son muy proteínicos pero no...
1 respuesta

Como rebajar grasa abdominal! Soy delgado

Este soy yo: http://360.yahoo.com/profile-mZmmz1s9eqK73KaGh5vBQj2npiVTRdGD.A--?cq=1 __________________________________________________________________ Tengo 16 años, voy al gimnasio 5 veces a la semana, y 3 días de 5 hago ejercicios cardiovasculares...
2 respuestas

Modelo cuadrante para reclamar horas extraordinarias

Donde puedo encontrar un modelo de cuadrante para reclamar horas extraordinarias impagas... He buscado por la red pero no encuentro nada ... Mi convenio es de 38 horas y tengo un contrato por 40 ...
3 respuestas

Un entrenamiento intenso de verdad

Desde hace tiempo que entreno, unuos 5 años en tema de pesas y ya no noto nada sus efectos. Me gustaría algo que fuera de alta intensidad, altísima diría yo, je je, que me termine de definir pero sin perder peso. Actualmente estoy en 1.78m y 80kg de...
1 respuesta

Cuando es mas apropiado entrenar

Tengo una duda yo hago ejercicio después del medio día, termino mi almuerzo a las 12:30 aproximada mente, espero asta las 3 y hago ejercicio, estoy haciendo trote ligero mas o menos 9km lunes, miércoles, viernes. Y los martes jueves y sábados,...
1 respuesta

Panel sándwich con el pladur

Al final he decidido poner dobles ventanas en las habitaciones de casa. Concretamente son 3 ventanas. Dos de ellas son de fácil instalación, es decir, la fachada tiene un grosor de unos 25-30 cm lo que permitirá que la doble ventana quede a unos...
1 respuesta

¿Dónde están las invocaciones?

Soy xavivi i me gustaría saber donde están las invocaciones de ff9 i como se consiguen
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema