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Cuando me agacho...

Perdone que le moleste llevo desde el año pasado que llevo observando que cuando friego me tengo que agachar para poder ver por donde friego... Pues algunas veces he notado que me ahogo cuando llevo mucho tiempo agachado... ¿Eso de que podrá ser? Fui...
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Como limpiar las manchas del borde de flotación en las paredes de una piscina de fibra

He leído varias respuestas con respecto a como y porque se producen las manchas de agua en las paredes de una piscina sobre la línea de flotación pero no me ha quedado en claro como sacarla de manera sencilla, Es la marca que va dejando el agua en...
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Como exitarlas

La verdad me gustaría mucho saber y aprender... Las formas de excitar a una mujer... Como acariciarlas... Formas de besarlas... Hacerles pasar momentos cheveres... Dicen que es bueno hablarle a la hora de estar con ella... ¿Es cierto? ¿Pero qué les...
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Para comenzar - máquina de musculación

Don Joe, he leído muchas de tus repuesta y me parecen muy buenas. Seguro que puedes ayudarme. Me llamo Miguel, 35 año, mido 1,80 y peso 113 kilos. Como ves el peso es mi mayor problema, pero es que siempre voy con prisas y los mc donals y donuts...
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¿Muscularme en un año y medio?

Me aproximo a los 40 sin remedio, pero antes de llegar a ellos me he marcado un objetivo, muscularme y definirme a tope. No es mi primmer contacto con el mundo de la musculación ya que he hecho durante tiempos alternos, pero ahora llevo casi un año...
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¿Voy al gym mido 1.77 no se si definir o aumentar?

Como estás te mando esta pregunta por que piense que eres el más capaz pra aclarar mis dudas ... Te comento voy al gym hace 11 meses cuando empecé pesaba 62 kilos ahora toy en 78 .. Lo malo es que he aumentado grasa obviamente toy en 18 % que vendría...
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Retomar el gimnasio tras 5 años

Tengo 35 años y empecé en el gimnasio aproximadamente a los 19 años. Al principio iba tres veces por semana y me lo tomaba con calma pero a los 2 años y ver la evolución me lo tomé más en serio, con lo cual sobre los 23 ya estaba totalmente habituado...
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Es saludable la rutina que estoy siguiendo?

Quería que alguien con más conocimientos que yo me ayudara a corregir cosas que a lo mejor estoy haciendo mal para mi propósito. A continuación explicaré mi progreso y a ver si puedo mejorarlo... Tengo 17 años (en diciembre cumplo 18) y sobre el mes...
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Busco consejos de series y fartlek para mejorar mi marca de atletismo en los 1000 metros

A todos/as, Escribo para que alguien me aconseje acerca de cómo mejorar mi carrera en 1000 metros. Tengo las pruebas dentro de 1 mes y he de bajar más o menos 1 minuto (sé que puede resulltar imposible, pero no quiero rendirme, el día de la prueba se...
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Goma del motor de la Lavadora que se ha salido

Averigüe hace unos meses que el problema que tenia era que se había salido la goma del motor de la lavadora. El problema es que ayer me volvió a pasar. Que debería hacer, ¿Cambiarla por una nueva ya que se ha podido dar de si? ¿O quizás tenga algún...
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