En que horario es mejor hacer ejercicio

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Sobre suplementos alimenticios para gimnasio

Me gustaría saber como tomar CREATINA (de la marca Nutrisport, de nombre Creatina Celular, lo recalco por el tema de si es una creatina monohidrato o de otro tipo), PROTEÍNA ( también de la marca Nutrisport de nombre Proteína Isolate o Iso que tengo...
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Gata nerviosa después de esterilización

Ayer operaron a mi gata, la cuide durante toda la tarde y toda la noche y su comportamiento era de muchos nervios ante cualquier ruido. Hoy la agarre y se asusto mucho y me aruño toda la mano, desde eso la da miedo que la toque y es muy difícil darle...
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Flexibilidad de horario por maternidad.

Estoy embarazada y trabajo de cajera en una tienda (MEDIA MARKT) trabajo a 40 horas 15 días voy de mañanas y 15 de tardes. Ayer hable con la jefa de recursos humanos y le comente esto:cuando venga de la baja maternal me gustaría hacer el turno de...
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No me va la calefacción ni me sale agua caliente con una caldera FERROLI Elite.

El agua sólo sale helada. Por favor, ¿Qué puede ser?
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Mantener mi aspecto físico y saltarme de vez en cuando una dieta

De nuevo yo. Te explico, mido 1,88 mts., tenia alrededor de 90 kl. Con un porcentaje de grasa relativamente alto; luego hice una dieta par definición en la cual he bajado 17 kilos y ahora estoy con 73 kilos digamos que definido. Mi pregunta es la...
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¿Podría ser celiaca?

Desde hace unos días por cosas que he leído en foros etc estoy con la duda de si podría ser celiaca. Lo tengo difícil para conseguir un diagnóstico médico rápidamente porque por la crisis me he venido a otro país europeo y entre que aquí no hay...
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Alguien sabe de pretemporada de fútbol?

Necesito ayuda para una pretemporada para un equipo juvenil de fútbol, sobre todo ejercicios para la preparación física, pero también acepto para técnica y táctica.
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Como mejorar mi rendimiento

Dentro de aprox. 3 semanas tengo unas pruebas físicas que tengo que superar, te las describo: - 50 metros piscina en menos de 50 segundos. - Mantenerme 1 minuto en mitad de la piscina con un peso de 1 kg. - Un circuito de agilidad. - El máximo de...
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Despido después de solicitar una reducción de jorn

Mi "historia" es la siguiente: Trabajo en una residencia de ancianos en la cual tengo contrato indefinido. Después de casi 7 meses de baja (embarazo de riesgo), el 24 de octubre nace mi hijo. El 13 de febrero me tengo que incorporar a mi trabajo. El...
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¿Me he tomado dos pastillas el mismo día que hago?

He empezado una caja nueva de mis pastillas ( conti marvelon20) Resulta que el día lunes como de costumbre ( soy muy puntual en tomármelas a la hora) me tomé la que me correspondía a las 9 :30 A eso de la 1 de la madrugada, pensé que no me la había...
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