Interrogantes, con soluciones que desconozco!

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Es correcta mi rutina de ejercicios, mi dieta y mi suplementos de proteínas y batidos?

Ante todo gracias por el tiempo que dedicas a contestar a los interesados! Bueno decirte que soy un chico de 19 años que mide 1,86 y pesa 75 kilos y he empezado una dieta rica en proteínas algo de carbohidratos y verduras, tomo batidos de proteínas...
1 respuesta

Características de la goma andro turbo y powersponge

Quería saber las características de de las dos gomas (andro turbo y andro powersponge) la velocidad, ¿Efecto y duresa y si me recomendás esta goma?
1 respuesta

Dolor en la espalda

Hace unos días en el gimnasio sufrí un "tirón" en la espalda. Me dolía mucho y fui al médico, quien me dijo que era un dolor muscular, el típico lumbago, que yo jamás había sufrido anteriormente. Me dio un tratamiento que estoy siguiendo, pero mi...
1 respuesta

Como ser centro en volley

Yo juego volley desde hac poco y me encanta, el problema es que la posición que más me gusta es centro y no me ponen mucho por que no tengo la altura o salto suficiente para bloquear bn, necesito saber que hacer para tener mejor salto. Otro problema...
1 respuesta

¿Qué paleta mejorara mi juego ofensivo?

Desde Buenos Aires, mi pregunta es la siguiente: Yo uso una madera Stiga Optimum Sync y gomas Donic Baracuda tanto en el drive como en el revés. Me considero un jugador ofensivo que busca efecto y potencia de ambos lados e intenta atacar...
1 respuesta

Series compuestas

Mi pregunta es muy simple y agardezaco a quien me la responda rápidamente. Esta semana estuve haciendo pecho y bíceps con series compuestas, es decir hacia una serie de banco inclinado e inmediatamente hacia otra serie de aperturas plano así hasta...
1 respuesta

¿Podré bailar 11 días después de una fractura de 5to metatarsiano?

Resulta que el 6 de junio me caí bailando y me fracture el 5to metatarsiano, la fractura no fue grave pues el hueso quedó en su lugar, me pusieron un yeso y el 11 de julio me lo retiran, el doctor dijo que podría caminar y me mandará terapia, pero mi...
2 respuestas

Sacar abdominales tener un cuerpo guapo

Quiero hablarte casi como un amigo porque cuando no entiendes nada de esto y solo te apoyas en gente que te aconseja según vio de otro y así... Nunca sabes la verdad de nada, te cuento mi historia... Empecé en el gym hace 2 años con diferentes...
1 respuesta

Quisiera prepararme físicamente y mi técnica para el Tenis de mesa, tras muchos años parado

He vuelto de nuevo a jugar después de 13 años... Quisiera volver a prepárame muy bien físicamente y técnicamente ya que ahora fallo en estos temas... Antes era un buen jugador, con bastante técnica... La gente no veo que entrene mucho por donde yo...
1 respuesta

Lado izquierdo del pecho

Soy un joven de 23 años, hace unos 15 días estoy experimentado unos pequeños dolores que vienen acompañados en sus momentos con punzaditas en el pecho lado izqueirdo, no se producen todo el día pero si siento en momentos como que me va a dar un...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema