Cortante y axil

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El 13 de Septiembre me hice el pendiente de la nariz y me acompañó mi prima a donde se lo hizo ella. Todo fue genial. El lugar me trataron genial y eran super higiénicos y cuidadosos. Me lo hicieron y me pusieron un aro no cerrado con dos bolas y me...
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Barra bar

Quiero poner una pequeña barra de bar en la esquina del salón. No tengo mucha idea así que os pido algo de ayuda, materiales etc ya que no se por donde empezar. En principio había pensado en madera, pero no se cual seria la mejor elección, coste, etc
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Soy una chica de 42 años con dos niños. Mi problema es que tengo barriga y poca cintura después de los embarazos. Mido 1.59 y peso 48 kilos, por lo que estoy delgada, pero mi zona "central" está descompensada con el peso total. He pensado en hacer...
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Rutina de musculación y volumen mancuernas

Bueno peso 56 kilos mido 1.73 y tengo 16 años he leído y obsrevado mucho sobre este tema antes he entrenado un mes en mi casa con rutina de cuerpo completo pero lo deje deshacer hace tiempo y después entrene vale todo(pelea juala ufc, etc) durante 1...
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