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Subir niveles de hierro sin pastillas
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Carrera fondo 1000-3000
Al final vas a tener que montar una página de ayuda para opositores a bombero. Parece que mi hijo va por buen camino. Está siguiendo tus consejos. Estaba entrenando con demasiadas series cortas y sin trabajar el fondo como tu me indicaste. Ayer hizo...
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Coger volumen-1.96 m
Tengo 29 años, no llevo en el gimnasio mucho tiempo. Mido 1.96 y peso 94 kg, pero soy de constitución normal/delgado. Me gustaría coger volumen sobre todo en brazos, hombros y pectorales. Voy al gym 3 veces por semana, dos de ellos también hago...
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Ojitos pelados y orejas rojas en mi perra
Esta enfermedad la ha padecido mi perra en un montón de ocasiones, y no se a que se debe y me gustaría saberlo para evitarlo. Todo empieza por la oreja que la parte interior se le pone roja y se rasca (hasta el punto de llorar cuando se rasca) y...
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Tengo un problema en el pelo?
Desde hace algún tiempo me he empezado a preocupar por mi pelo, soy un chico de 18 años y nunca había pensado en la posibilidad de quedarme calvo, ya que siempre tuve bien el pelo y no hay ningún calvo en mi familia. El caso es que a día de hoy no...
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Cantidad carbohidratos al día
Mido 1,74 tengo 13 y poco % de grasa y peso 68,5. También voy al gimnasio 4 veces por semana(lunes, martes, jueves, viernes). Que cantidad de carbohidratos necesita mi cuerpo no quiero engordar mucho de barriga.
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Utricion y masa muscular
Estoy haciendo una dieta para ganar masa muscular pero con esta dieta solo consigue mantener mi peso, masa y grasa ya llevo 3 meses con ella y no veo resultado, estoy pensando en cambiarla p or otra. Peso 73 kg, 1.70 cm, 20% grasa, 80% masa Esta es...
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Licuados de frutas para aumento de masa, ¿Muscular?
Como estas! Mi consulta es necesito que des varias combinaciones de jugo de frutas es que tengo una licuadora y le quiero dar un buen uso! Jugos de frutas que me realmente sean efectivos, para tomar después de mi entrenamiento o bien durante el día!...
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Excesivo ÁCIDO MURIÁTICO en piscina de 4700 litros. ¿Cómo controlo el ácido porque en 1 mes y medio le he echado 5 litros?
Durante un mes y medio al limpiar la piscina le he echado ácido muriático y la verdad es que no he medido la cantidad hasta que vacié el envase de 5 litros y no he podido controlar el ph siempre está muy bajo... ¿Cómo puedo revertir esto?
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Tengo una moto scooter eléctrica y ya debo cambiar las baterías ¿Que baterías es mejor y segura, ácido plomo o litio?
Me están ofreciendo ahora baterías de ácido plomo con grafeno, ¿Será este una mejor opción?
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Aislamiento sobre gres viejo
Necesito tu opinión acerca de un aislamiento en mi vivienda. Es un bajo con suelo de gres que queremos cambiar; no tiene cámara, por lo que resulta un suelo muy muy frío en invierno y en ciertas zonas hemos detectado algo de humedad. De momento no...
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