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Sobre el batido de proteínas
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Tengo 20 años y llevo entrenando de forma continuada unos 8 meses. Mido 1,78 peso 75kg. Estoy más o menos en buena forma pero no consigo definir mis abdominales. He empezado a ir a correr 3 veces por semana unos 30 minutos aproximadamente. Mi...
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Mi primer bote de proteínas
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Cuando tomar batido de carbohidratos
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Quiero opinión sobre el consumo de barritas de proteínas Easy Body y batidos Body Shaper
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