Alimentación antes de travesía a nado

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¿Por qué tengo calambres en el pecho?

Cuando me acuesto siento en el pecho del lado izquierdo como aire o calambres, si respiro despacio y cambio de posición se quita. Al respirar profundo me duele la espalda siento como si no hubiera suficiente espacio para respirar. Tengo que comer muy...
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Tratamiento medico y suplementos deportivos

Actualmente estoy en tratamiento, con alprazolam 0,5 mg por 4 dosis diarias repartidas en las comidas, con venlafaxina( de marca zarelis retard 75 mg) 2 compriidos al día uno en desayuno y cena y dos ampollas de denubil en comida y cena. Mi duda es...
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Sueño demasiado y despierto a cada rato...

No se que me pasa, pero cada noche sueño demasiadas cosas, y despierto muy a menudo, al rededor de 4 o 5 veces durante la noche... A la mañana siguiente siento que no descanso... Y quisiera solo dormir sin soñar nada, y dormir toda la noche sin estar...
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¿Musculación antes o después de desayunar?

Mi pregunta está relacionada con la musculación y el desayuno. Soy varón de 29 años, mido 1,78 y peso 75 kg. Entreno Musculación 3 días a la semana (Lunes-Miércoles-Viernes), una hora al día y con mancuernas. El sábado lo dejo para nadar...
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Ejercicios para recuperar el tono físico y muscular. Tonificar el cuerpo de un boxeador federado

He estado un añito y medio boxendo, y ese medio federado. Total, que me mola mucho el deporte, pero e he tenido algunos problemillas en la federación, alguna lesión... Total que llevo sin hacer nada casi un año ya, y bueno, con los estudios y tal me...
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Comportamiento extraño en mis gatos

Estoy un poco preocupada por mis gatos, tengo 3 y una perrita, todos se llevan genial, los gatos son dos machos y una hembra, todos operados, uno de los machos ha orinado durante estas semanas 3 veces en la cama de la perra, cantidades muy pequeñas,...
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Rango de turnos posibles al tener una concreción horaria de fines de semana

Me hace falta saber, si una persona tiene firmada una concreción horaria para trabajar únicamente los fines de semana, sin motivo (no es por cuidado de menores, se llego al consenso entre trabajador y empresa), a que rango horarios nos referimos,...
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Aumento de masa muscular

Mi nombre es Alex escribo desde chile, tengo 21 años, mido 1.73 mts, peso 70.3 Kg. Tengo un porcentaje de 13.5 % de grasa, voy hace alrededor de un año al gimnasio, pero no consigo aumentar ni definir bien mis pectorales, tengo 3 rutinas en la...
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Tabla de difinicion

Me llamo Raul y tengo 22 años tengo bastante masa muscular ya que llevo desde los 15 años descargando camiones pero deje de trabajar en los camiones hará unos 11 meses y he acumulado bastante grasa sobre todo en la parte del estomago y el trasero...
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Alimentación para una yegua preñada.

La semana pasada adquirí una yegua hispanobretona con 12 años de edad, esta preñada y según el hombre que la tenia, parirá para febrero. No me supo decir si había parido alguna vez más o era la primera. La yegua es muy cariñosa, se ha adaptado bien y...
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