Pulmonía o infarto del golfista

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Hago pesas con mancuernas en mi casa. Soy delgado y busco rutinas de ejercicios de entrenamiento

Me llamo ramses tengo 18 años soy de mexico y espero que me pueda aconsejar sobre lo siguiente, lo que pasa es que compre unas pesas para poder hacer en mi casa y llevo pocos meses haciendo pero lo que pasa es que casi no veo resultados, como mi...
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¿Qué proteínas, vitaminas o batidos caseros puedo tomar para aumentar mi masa muscular rápidamente?

Soy un joven de 18 años mido 1.74 y peso 60 kilos, empecé a ir al gimnasio hace un mes y me han dicho diferentes recetas para aumentar mi masa muscular, pero decidí preguntar aquí lo veo más confiable. ¿Qué proteínas o vitaminas o batidos caseros...
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¿Cómo puedo adiestrar a mis agapornis para que puedan salir de su jaula sin que se vayan volando?

He leído tus consejos y veo que sabes bastante de agapornis y quisiera tu ayuda, me regalaron hace 3 días una pareja de agapornis y quiero adiestrarlos, tengo entendido que tienen que ser jóvenes para poder hacerlo y yo no se que edad tienen los que...
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Necesito consejo sobre compra de gomas para raqueta de tenis de mesa y juego defensivo

Tengo dos años jugando tenis de mesa y siempre lo he hecho con una raqueta stiga de tres estrellas... Quiero comprarme unas gomas pero no se cual me vienen mejor con mi estilo de juego. Mi juego es muy defensivo, me separo de la mesa unos dos o tres...
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Indemnización al hotel por accidente

Jugando al volleyball en las instalaciones del hotel, di un mal golpe a la pelota que me ha causado una rotura de muñeca, con la consiguiente baja de 6 semanas. Mi pregunta es si tengo derecho a reclamar al hotel una indemnización por este accidente...
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Me duele mucho el tendón de aquiles al golpear el balón con el empeine

Dolor de tendón de aquiles al golpear la pelota con el empeine
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Entrenamiento de portero infantil

Escribo desde Mexico para comentarle que estoy iniciando en el área de entrenamiento de fútbol para niños solo que he buscado algún manual o libro para el entrenamiento del portero infantil y no encuentro todo lo que hay es para adultos y quisiera...
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Dudas sobre reglamento tenis de mesa

Bueno sin rodeos, mi pregunta o dudas son las siguientes: Si la pelota toca alguno de los postes o sujetadores de la red y al pegar en estos, la pelota entra en la mesa, ¿Es punto o no? Si la pelota pasa entre los dos cordones de la red que se...
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¿Dolor muscular?

Hace 8 meses mi padre tuvo un infarto, nunca ha fumado y siempre ha llevado una visa sana. Le dijeron que le había afectado muy poco al corazón y le hicieron un cateterismo. Actualmente, se encuentra bien camina cada día unos 5 o 6 Km y hace dieta,...
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Palpitaciones esporádicas

Quería comentarte algo que me viene pasando desde hace unos meses, pues bien cuando voy conduciendo o estoy en el sofá sentado relajado o incluso cuando salgo a correr en ocasiones noto como una palpitación del corazón creo aunque me da como un...
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