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Consejo para instalar una alarma
Lo primero agradecerte los consejos que ofreces, me parecen muy serios y acertados. Siguiendo tus consejos a otros usuarios he pedido presupuesto a una empresa de seguridad local (Madrid) para un chalet de 300 m2 con jardín de 2000 m2. Me han dicho...
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¿Usar quemador de grasa para definir?
Empece con un porcentaje de grasa del 22% y gracias a la dieta y rutina del gym he podido bajar hasta 18%. Llevo un tiempo estancado ahí y por mas que cambio de dieta y de rutina del gym no bajo mas. Y he pensado en empezar a tomar un quemador de...
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¿Cómo gano masa muscular en 4 meses?
Tengo 15 años mido 1.82 y peso 64kilos soy delgado y tengo los abdominales marcados, los brazos y espalda pero lo que yo quiero es aumentar mi masa muscular rápidamente por la verdad es que no me gustaría verme muy hinchado y yo se que eso es...
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Adelgazar corriendo
Me gustaría que me ayudara dándome las pautas necesarias para adelgazar haciendo un poco de ejercicio... Le comento mi situación: Tengo 20 años, mido 1,80 y peso 71 kilos. Hasta el verano pasado y durante toda mi adolescencia he venido pesando sobre...
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Estoy yendo al gimnasio y quiero una rutina para perder peso
Tengo 24 años, mido 1.80 y peso 98 kilos, a pesar de ser de constitución fuerte me sobran como unos 10 kilos. Hace tres meses empecé en el gym y ahora realizo una rutina de 3 días (L-X-V) y una hora de carrera otros 3 días. En estos 3 meses he...
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Desintoxicar
Consumí cocaína hace 7 días y antes 30 días aproximadamente en poca cantidad. Tengo 46 años, 1.79m, 81 Kls, camino 1km diario, como fruta todos los días y bebo mucha agua. Tengo un examen toxicológico en dos semanas y necesito estar limpio. Me han...
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¿Daré positivo?
Me van a hacer un toxicológico y quisiera saber cual sera el resultado. Hasta el momento del análisis habré estado dos semanas sin consumir nada, y sobre seis días tomando seguril(diurético). Antes de ese momento era fumador habitual de...
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Agua helada
Que tal soy una persona gorda y me han dicho que el agua helada engorda. Quisiera saber si es verdad porque tomo mucha agua al día lo único como les dije es helada.
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Cuanto dura la marihuana en el organismo
Lo que pasa es que aspiro a ingresar a la policía el otro mes, entonces creo que allá hacen examen de sangre para ver si uno consume sustancia alucinógenas y yo fumo marihuana, entonces quiero saber a los cuantos días después de haber fumando...
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Como subo de`peso
Gioche : tengo 34 años, soy programador, y estoy estudiando telecomunicaciones, ¿Mi pregunta es como hago para subir de peso? No tengo tiempo de ir al gimnasio, soy una persona muy sana, pero me gusta tomar licor. Estuve 2 años en gimnasio y subí de...
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