Programa de 5000 y 1500 mts

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¿Genética?

Sabes estoy preocupado solo llevo 6 meses en el gym pero me han dicho que tiene que ver mucho la genética en el desarrollo muscular,, caray, ¿Eso se oye escalofriante me gustaría ver si puede alguien orientarme acerca del tema empocas palabras mi...
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Mi primer ciclo

Que tal ante todo pues agradecerte tu atención y espero que me puedas aclarar mi duda. Te explico ... Tengo 24 años entrenando desde los 14 nunca he usado anabólicos, ahora me preparo para bombero y necesito fuerza, corro 4 kilómetros todos los días...
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Cachorro dálmata de un mes

Tengo un cachorro dálmata de un mes y 10 días, por ahora lo tengo dentro de la casa, vivo en una zona que es más o menos fría. ¿Podría tenerlo fuera de la casa? Si no todavía, ¿A qué edad puedo dejarlo dormir afuera?
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Limpieza de inyectores

Tengo una Citroen Berlingo y últimamente estoy notando un consumo excesivo y he pensado que puede ser del filtro del aire sucio o de algún inyector sucio y no pulveriza en condiciones .¿Estoy en lo cierto? Y si es así ¿Cómo puedo limpiarlos? Es...
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Me gustaría practicar boxeo o kickboxing en breve. ¿Es muy difícil empezar de cero?

Me gustaría empezar a practicar boxeo o kick en breve, aunque hay varias cosas que me echan para atrás: 1. Tengo 23 años y no tengo ninguna experiencia con las artes marciales o deportes de contacto, empezaría de cero totalmente 2. Como todo en el...
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Tengo 17 años mido 1.76m y peso 62 kg.No voy regularmente al gimnasio pero he ido en varias ocasiones y tengo músculos marcados pero no muy desarrollados. Empezare poco a poco a ir dos días a la semana al gimnasio y otros dos haré el ejercicio en...
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Acabo de comprar un vehículo de segunda mano sospecho del número de km que el vendedor me asegura que tiene,como puedo comprobar

Según un colega compra venta que tiene programa informático el contador ha sido modificado, que puedo hacer si es así que emparo tengo, solo han pasado dos días desde la compra, tengo contrato de compra venta y DNI del vendedor.
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