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¿Esta rutina es buena para aumentar masa muscular?
Yo de 26 años, 187 cm de estatura y 85 kg de masa; estoy utilizando esta rutina y quisiera ponerla a consideración de ustedes y me aconsejaran si esta bien o mal y como podría mejorarla en caso de necesitarlo. Soy de contextura delgada pero con...
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Condulta acerca de rutinas ideales
Mi nombre es Diego y quería acerté una consulta respecto a cual seria una buena rutina si voy al gym 3 veces en semana, lu-mie-vie, mi altura es de 1,75, peso 74kg y tengo 29 años, me gustaría perder 4 kg que es lo que tengo en la tripa, etc¡ Y ganar...
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¿Ganar volumen pecho rápidamente?
Entreno por la mañana a las 11:00. Quería ganar unos 5 a 8 k, mido1.75 y peso 65kg, tomo MASSTOTAL de nutritech k es 60%carbohidratos y 40% poteinas(2 al dia;uno media hora antes de enrenar y otro media ora después de entrenar con agua) y capsulas de...
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¿Qué efecto tiene el magnesio sobre la fosfatasa alcalina y porqué?
Sé que es un activador pero quisiera saber más o menos el mecanismo com funciona esto
2 respuestas
¿Superseries en volumen?
Resulta que en el gimnasio me han puesto una nueva rutina de entrenamiento, el cual te detallo: Lunes: Pecho- Bíceps Martes: Dorsal- Tríceps Jueves: Hombro- Pierna Viernes: Pecho - Dorsal ( Repito grupos ) El caso es que todos los grupos musculares...
3 respuestas
Perdida de peso sin razon
Hace mas o menos 1 año y medio atrás empece a notar que estaba perdiendo algo de peso sin explicación ya que soy una persona de buen comer y en ese momento no hacia ejercicio. Decidí ir al medico donde en la exploración física estaba todo bien, me...
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Duda sobre consumo de quemadores de grasa kre alkalyn y suplementos de mono hidrato de creatina
¿Tomar quemadores de grasa con algún tipo de suplemento como el mono hidrato de creatina no es muy recomendable por los efecto de la creatina la retenciopn de líquidos. Y mi pregunta es todas las creatineas son iguales? Al la hora de tomar con...
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Caso atípico de brucellosis con mononucleosis
Consulta sobre sintomatología atípica en brucellosis crónica positiva con mononucleosis. ¿Si puede ser consecuencia de otra patología?
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Gata de 1 año vomita casi todas las mañanas,toma pienso hipoalergénico,comida siempre puesta.Se pone nerviosa y al rato vomita
¿Qué puede ser?, el veterinario, tras hacer pruebas, no va nada orgánico
1 respuesta
Mi gata por la mañana vómito y no ha querido comer en todo el día no encontré veterinario ¿Que puedo hacer? Estoy desesperara ?
Hace poco llegó a mi casa busque veterinario no encontré ninguno necesito
2 respuestas
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